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土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)i kfte是鞑靼牛排的土耳其版本,传统上是用高品质的生牛肉(或羊肉)制成,再加上干小麦粉、番茄酱、洋葱、大蒜、胡椒粉和土耳其香料制成。萨尔玛的馅料有很多成分,比如肉末、米饭或碾碎干小麦、红辣椒、辣椒粉、番茄酱、香料等等,而传统的包裹物通常包括葡萄叶、白菜叶或者各种多叶蔬菜,比如羽衣甘蓝和瑞士甜菜。Manti是传统的土耳其饺子,里面塞满了绞肉、洋葱和香料,最常见的佐料是酸奶和大蒜制成的酱汁。Manti的名字源自“mantu”,意思就是饺子。Manti最初是由中亚游牧部落在13世纪从中亚带到土耳其的。如今,Manti遍布了土耳其各地以及亚美尼亚、阿富汗和中亚等地区。萨尔玛是传统土耳其主食之一,其实很多人把萨尔玛和朵尔玛混为一谈,两者也很像,朵尔玛的意思是“填充的东西”,萨尔玛的意思是“包裹的东西”,其实都是用蔬菜和叶子加上肉和米饭馅料的食物。

说到土耳其的美食,很多人第一时间想到的就是烤肉。实际上,土耳其的美食十分丰盛。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(1)

今天我们就来盘点一下土耳其的各种美食吧!

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(2)

朵尔玛

朵尔玛可以说是土耳其的国菜,它就是任何以大米为馅料的蔬菜卷。传统的朵尔玛是葡萄叶卷米饭和肉末。这种酿叶子最早出现在7世纪初期的宫廷里。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(3)

朵尔玛现在在整个穆斯林世界都很流行,所以它的种类特别多。朵尔玛通常分为两种:无肉的朵尔玛和橄榄油的朵尔玛。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(4)

Manti

Manti是传统的土耳其饺子,里面塞满了绞肉、洋葱和香料,最常见的佐料是酸奶和大蒜制成的酱汁。Manti的名字源自“mantu”,意思就是饺子。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(5)

Manti最初是由中亚游牧部落在13世纪从中亚带到土耳其的。如今,Manti遍布了土耳其各地以及亚美尼亚、阿富汗和中亚等地区。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(6)

萨尔玛

萨尔玛是传统土耳其主食之一,其实很多人把萨尔玛和朵尔玛混为一谈,两者也很像,朵尔玛的意思是“填充的东西”,萨尔玛的意思是“包裹的东西”,其实都是用蔬菜和叶子加上肉和米饭馅料的食物。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(7)

萨尔玛的馅料有很多成分,比如肉末、米饭或碾碎干小麦、红辣椒、辣椒粉、番茄酱、香料等等,而传统的包裹物通常包括葡萄叶、白菜叶或者各种多叶蔬菜,比如羽衣甘蓝和瑞士甜菜。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(8)

i kfte

i kfte是鞑靼牛排的土耳其版本,传统上是用高品质的生牛肉(或羊肉)制成,再加上干小麦粉、番茄酱、洋葱、大蒜、胡椒粉和土耳其香料制成。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(9)

这道菜作为开胃菜,通常是冷吃的。不过近些年来出于健康的考虑,生肉几乎被干小麦粉和核桃碎来替代。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(10)

Kuru fasulye

Kuru fasulye就是传统的土耳其炖白豆,几乎在每个土耳其家庭和餐馆都能找到。先把豆子浸泡,然后和洋葱、青椒、番茄和番茄酱一起煮熟。

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这道菜也可以加入肉(通常是羊肉),这就是etli kuru fasulye。

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skender kebap

skender kebap是土耳其西北部布尔萨市的特色菜,名字来自一个叫“skenderBey”的屠夫,正是他发明了这道美食。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(13)

简单来说,它就是烤羊肉切成薄片然后加上辛辣的番茄酱搭配皮塔饼一起吃,传统上还会加上绵阳黄油和酸奶。

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Yuvarlama orbas

Yuvarlama orbas是土耳其南部最大城市加济安泰普最受欢迎的汤之一。Yuvarlama orbas是用香料肉丸、鹰嘴豆、酸奶汤、橄榄油和其他成分制成的。传统上,它是为了庆祝斋月三天的斋戒准备的,尤其是在安纳托利亚高原。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(15)

Yuvarlama orbas可以说是最费时费力的土耳其汤,家人和邻居通常会聚在一起制作肉丸。肉丸是用瘦牛肉末加上大米或小麦粉制成的。

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Ezogelin orbas

Ezogelin orbas是土耳其的经典美食,它是用红扁豆、干小麦粉、胡椒酱和各种土耳其香料制成的汤。

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Ezogelin orbas是20世纪一位名叫Ezo的妇女发明的,据说Ezo婚后不幸,她制作这道汤就是为了应对自己坏脾气的婆婆。撇去故事不说,Ezogelin orbas在土耳其确实很受欢迎,它不仅可以作为开胃菜,还可以作为早餐,传统上甚至把它当做准新娘们的美食,寄托着对未来幸福婚姻的期望。

扁豆汤

这种扁豆汤由红扁豆、鸡汤、洋葱和胡萝卜做成,是土耳其最受欢迎的汤。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(18)

烤土豆

这是土耳其的街头小吃,便宜又美味。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(19)

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(20)

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(21)

Sucuk

Sucuk(sujuk)是一种辣味的中东半干香肠,它的脂肪含量高。传统上,它是用牛肉末、小茴香、盐、辣椒粉和大蒜等香料制作的,食用之前一般至少要干燥三个星期。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(22)

它可以切成薄片后冷吃,不过最常见的吃法是油炸后和鸡蛋以及蔬菜搭配食用。在黎巴嫩,当地人还会把它和番茄以及大蒜酱夹在皮塔饼里食用,而在叙利亚、埃及、伊拉克和以色列,Sucuk常被用作糕点馅料。

扁豆汤通常放入了盐、胡椒粉、小茴香或辣椒粉调味。在土耳其的乡村地区,扁豆汤在早餐、午餐或晚餐时都能找到。

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Tantuni

Tantuni是土耳其南部的传统街头小吃,卷饼里面包裹着切成薄片的牛肉。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(24)

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(25)

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(26)

Kokore

Kokore是传统的土耳其美食,不过并不是土耳其特有的,在其他国家和地区也很流行,尤其是在希腊,它被称为“kokoretsi”。当然,不同国家的版本会有差异。希腊人使用的是羊杂碎,比如羊肺、羊肾、羊心、羊肝等,而土耳其人使用的只有大小肠和甜面包,没有其他成分。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(27)

兰茎粉是把野生兰花的茎或块茎煮熟后干燥磨碎成粉末,然后和热牛奶混合(有时候是生姜和肉桂)做成一种饮料,这种饮料常在冬季饮用。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(28)

Turu

Turu是各种土耳其腌制蔬菜的统称,包括茄子、西葫芦、洋葱、胡萝卜、黄瓜、甜菜、大蒜和葡萄叶等。这些蔬菜被放在装有醋和盐水的罐子里,然后腌制几个月。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(29)

这种腌制的传统可以追溯到几千年前,一年四季不同的蔬菜腌制后在冬季食用。Turu通常被用作开胃菜,而腌黄瓜汁常在炎热的夏季被当做点心。

土耳其美食是世界三大美食之一(土耳其美食图鉴)(30)

Rak

Raki是一种从发酵的葡萄果渣里蒸馏出来的茴香风味烈酒,据说这是小亚细亚的希腊酿酒师发明的,不过它是在土耳其才发明广大的,从1923年开始Raki酒就被土耳其垄断了。

现在大多数raki的品种都是基于发酵葡萄、葡萄干或无花果干制作而成的,先把它们捣碎后然后发酵和蒸馏,接着把饮料稀释后加入茴香或茴香籽,最后蒸馏一遍即可。

土耳其咖啡

土耳其咖啡也是世界知名的一种咖啡。把磨得很细的烘焙咖啡和冷水(也可以加糖)混合后放在被称为“cezve”或“ibrik”的传统咖啡壶里,然后在低温下煮至沸腾后即可。

土耳其咖啡的特点是颜色深,表面有厚厚的一层泡沫,味道浓郁且略带苦味。

兰茎粉

兰茎粉是把野生兰花的茎或块茎煮熟后干燥磨碎成粉末,然后和热牛奶混合(有时候是生姜和肉桂)做成一种饮料,这种饮料常在冬季饮用。

因为兰茎粉的成分葡甘露聚糖可以减轻支气管炎、感冒和咳嗽的症状,所以被认为是健康的。

Kaymak

Kaymak是土耳其的传统乳制品,据说起源于中亚的突厥人,后来传播到中东、巴尔干和亚洲的某些地区。制作的时候需要把新鲜的牛奶煮沸再脱脂,然后把做成的奶油冷却后形成浓稠柔滑的乳制品——也就是Kaymak。

坚持正统的人认为,Kaymak应该用水牛奶制成,因为水牛奶的脂肪比其他动物的奶含量更高。不过传统上,Kaymak还是用牛奶、山羊奶以及绵羊奶制作而成。

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及绵羊奶制作而成。

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