肠胃不好鸡蛋能吃吗（鸡蛋好吃又有营养）

肠胃不好鸡蛋能吃吗（鸡蛋好吃又有营养）02重度肠胃炎期间，吃点什么好？如果出现了四肢乏力，甚至说觉得喘气呼吸都有困难了，那有可能就出现了电解质的失调，那有的人肚子疼加重，肚子胀得鼓鼓的，那有可能就低血钾了。01如何分辨是否成重度了？对于肠胃炎大家都不陌生，它主要症状有腹泻，恶心，呕吐等，可是该如何分辨肠胃炎是否已经发展为重度了呢？重度的肠胃炎一般它会出现一些严重的表现，比方说吐的次数有多，同时觉得口渴得厉害，然后自己摸摸你手背的皮肤觉得发干，弹性下降了，这个时候可能就出现脱水了。

饮食不当会引起肠胃炎，而正确的饮食方式，则有助于肠胃炎痊愈，为加快肠胃的恢复，很多肠胃炎患者都会选择吃一些较为清淡又有营养的食物，鸡蛋这时候在很多人惯性思维中，被认为是很不错的选择，但是如果重度肠胃炎的话吃鸡蛋会加重病情。

鸡蛋中蛋白质和脂肪含量比较多，它会加重胃肠道的负担，胃肠的病情就会加重。

可能会表现为恶心呕吐，出现拉肚子，或者肚子更痛，所以一般情况下，重度的胃肠炎患者，不建议吃鸡蛋。

终于知道为啥那些年，肠胃炎吃鸡蛋，越补越想吐了。

01如何分辨是否成重度了？

对于肠胃炎大家都不陌生，它主要症状有腹泻，恶心，呕吐等，可是该如何分辨肠胃炎是否已经发展为重度了呢？

重度的肠胃炎一般它会出现一些严重的表现，比方说吐的次数有多，同时觉得口渴得厉害，然后自己摸摸你手背的皮肤觉得发干，弹性下降了，这个时候可能就出现脱水了。

如果出现了四肢乏力，甚至说觉得喘气呼吸都有困难了，那有可能就出现了电解质的失调，那有的人肚子疼加重，肚子胀得鼓鼓的，那有可能就低血钾了。

02重度肠胃炎期间，吃点什么好？

1、天然维生素C：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

4、红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

病人食欲很差时，则不宜进食任何食物，需要多补充水分。

03重度肠胃炎治疗要趁早

在日常生活中，肠胃炎其实并不少见，常发生在夏秋季，多由于饮食不当、暴饮暴食，或食用生冷腐烂的食物而引起。

肠胃炎大多发病都比较急促，很多患者都会伴有恶心、呕吐、腹泻等情况。

程度较轻的患者，一般在腹泻呕吐之后，肠胃会感觉舒服很多，并且随着症状逐渐好转，这些腹泻腹痛的情况也会慢慢停止。

正因如此，很多人对于急性胃肠炎并不是非常重视，只有到了十分严重的情况，才会选择去医院。

但我们需要知道的是，即使胃肠炎的症状已经消失了，患者身体受到的损伤仍旧存在，被损害的胃肠粘膜也需要修复治疗。

所以建议出现肠胃炎的患者，迅速去医院就医，千万不要拖。