凉拌凉粉正确做法（凉拌凉粉这么做大人孩子都爱吃）

凉拌凉粉正确做法（凉拌凉粉这么做大人孩子都爱吃）8、将料汁淋上凉粉，最后放点香菜和葱花。吃的时候搅和均匀即可7、调一个料汁。蒜末、小米辣、老干妈、酱油、盐、鸡精、红油、醋、白砂糖搅拌均匀。4、倒入碗中晾凉。5、这是晾凉后的凉粉状态。6、用刮刀刮成丝。

By 芡芡的小厨房

用料

• 豌豆粉 66克
• 葱、香菜 适量
• 蒜 适量
• 酱油 适量
• 香醋 适量
• 白砂糖 一勺
• 红油 适量
• 老干妈 适量
• 小米辣 2个（根据自己而定）
• 水 680毫升

做法步骤

1、准备以上食材。 66克豌豆粉和200毫升清水。

2、将豌豆粉倒入200毫升水中搅和均匀。

3、锅中到入480毫升水烧开，倒入搅和均匀的豌豆粉水，一边到一件搅和，直至凉粉冒泡成胶状。

4、倒入碗中晾凉。

5、这是晾凉后的凉粉状态。

6、用刮刀刮成丝。

7、调一个料汁。蒜末、小米辣、老干妈、酱油、盐、鸡精、红油、醋、白砂糖搅拌均匀。

8、将料汁淋上凉粉，最后放点香菜和葱花。吃的时候搅和均匀即可

豌豆粉的营养功效

豌豆性味甘，微寒。具有补中益气，解毒利用的功效。适用于小便不畅，下腹胀满，消渴，妇人乳闭等症。

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