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茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)4 葱切粗丝3 1瓣蒜去皮切片,热锅凉油,放入蒜片和茄条小火煸,中途翻面(剩下的两瓣蒜去皮拍蒜末备用)做法:1 备好食材,茄子去蒂洗净2 茄子切成筷子粗的条

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(1)

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(2)

处理茄子的第一步大家都知道是小火煸软,其次我又加了两种调味食材,立刻变成全家都爱的下饭菜,到底是什么,你往下看!

【葱香茄条】

食材:圆茄子1个,蒜3瓣,葱1小段,盐适量,植物油适量,酱油1汤匙

厨具:炒锅

做法:

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(3)

1 备好食材,茄子去蒂洗净

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(4)

2 茄子切成筷子粗的条

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(5)

3 1瓣蒜去皮切片,热锅凉油,放入蒜片和茄条小火煸,中途翻面(剩下的两瓣蒜去皮拍蒜末备用)

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(6)

4 葱切粗丝

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5 茄条变软,放入盐

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6 放入酱油提色

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7 加入葱丝炒香(要点1)

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8 放蒜末提味即可出锅(要点2)

茄子这样做最下饭比肉还好吃(茄子好吃不难做)(11)

宝妈小贴士:

1 茄条别太细,细了不成型会碎掉

2 葱丝、蒜末是提味关键,别省略

3 蒜要放两遍,第一遍提出蒜香、去除茄子涩味,第二遍给菜提味

感谢阅读!

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