萝卜炖牛肉都需要什么（来上一碗大人小孩都爱喝的萝卜炖牛肉）

萝卜炖牛肉都需要什么（来上一碗大人小孩都爱喝的萝卜炖牛肉）3.牛腩冷水下锅焯水2.牛腩切成小坨2.一根白萝卜做法步骤如下1.白萝卜去皮切块

#家庭美食大赏#

俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，秋冬天气，应该多吃萝卜。牛肉是餐桌上常见的肉类，其味道鲜美，营养丰富。白萝卜、牛肉两者搭配，营养更加丰富，是一道老少皆宜的进补佳品，今天就跟大家分享一道白萝卜炖牛肉。

准备食材

1.适量牛腩

2.一根白萝卜

做法步骤如下

1.白萝卜去皮切块

2.牛腩切成小坨

3.牛腩冷水下锅焯水

4.白萝卜焯水去涩味后捞出备用

5.牛肉捞出，用温水把血沫杂质清洗干净，沥干水备用

6.起锅烧油，先放入姜片、再牛肉，翻炒出香味，再加入八角、香叶、桂皮等香料翻炒几下。

7.牛腩里加入适量清水，放入高压锅，压45分钟

8.时间到后转入炖锅，再加入白萝卜

9.炖锅水开后转中火再炖半个小时

10.炖好后，把香叶、桂皮、八角等香料取出，加入适量盐、鸡精调味

11.舀入碗中，撒上葱花，大功告成，一碗汤汁鲜美的白萝卜炖牛肉就做好啦

小提示

1.想要汤汁颜色深的朋友，可以在炒牛腩的时候加入老抽上色。

2.牛腩最好冷水下锅焯水，既能达到去血水的效果，还能最大程度保证其软嫩度。

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