脆爽鸡胗的家常做法（家常鸡胗菜谱烧烤鸡胗）

脆爽鸡胗的家常做法（家常鸡胗菜谱烧烤鸡胗）倒入鸡胗，加料酒翻炒均匀。另起一锅放油，放葱姜蒜炒香。鸡胗洗净如图对半切开，方便入味。热油放改好的刀的鸡胗。中火炸到金黄色捞出控油备用。

烧烤鸡胗

舌尖上的美味之烧烤鸡胗，做出来大家都抢着吃！

用料：

鸡胗500克，葱1根，姜3片，蒜2瓣，料酒1勺，盐半勺，糖1勺，烧烤料2勺，辣椒粉1勺，白芝麻适量

烧烤鸡胗的做法：

鸡胗洗净如图对半切开，方便入味。

热油放改好的刀的鸡胗。

中火炸到金黄色捞出控油备用。

另起一锅放油，放葱姜蒜炒香。

倒入鸡胗，加料酒翻炒均匀。

加入半勺盐，1勺糖提鲜，2勺烧烤料，1勺 辣椒粉。

继续翻炒出香味。

关火，撒白芝麻，小葱花。

翻拌均匀盛出。

小贴士：鸡胗含有丰富的营养元素，每100克的鸡胗含有118.00大卡的热量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白质，36毫克的纤维素一维生素A，0.87毫克的维生素C一维生素E，0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。