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红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)打刀花是为了让冬瓜更入味,拿个尖头小刀四面划线就可以的,其实很方便;不过实在怕麻烦的朋友,也可以不打刀花。1、冬瓜去皮去瓤后,切成块状,并在四面都打上刀花。冬瓜500g、白糖1小勺生抽、老抽、蚝油【做法】:

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(1)

夏天,正是冬瓜上市的季节,大块头的冬瓜水份充足,可炒,可煲汤。而且冬瓜具有清热解毒,减肥消脂的功效,热量也低,是我最喜欢的蔬菜之一。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(2)

用冬瓜做的红烧肉,足以以假乱真,外形极相似,口感上软糯味足,水嫩嫩,一点儿不腻。相比起真正的红烧肉来,我更喜欢这份“素肉”。

夏天,怕长肉不愿吃荤的朋友,咱们一起来用这份“素红烧肉”解解馋吧~

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(3)


红烧冬瓜

【准备食材】:

冬瓜500g、白糖1小勺

生抽、老抽、蚝油

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(4)

【做法】:

1、冬瓜去皮去瓤后,切成块状,并在四面都打上刀花。

打刀花是为了让冬瓜更入味,拿个尖头小刀四面划线就可以的,其实很方便;不过实在怕麻烦的朋友,也可以不打刀花。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(5)

2、锅里烧适量油,放入冬瓜煎至四面微黄。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(6)

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(7)

3、将煎好的冬瓜拔至一旁,倒入小勺白糖炒出焦糖色。

不会炒的朋友,就把糖炒至熔化就可以了,千万别炒糊了。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(8)

4、将冬瓜与糖一起翻炒均匀后,加入一铲生抽、小半铲老抽一起翻炒均匀。

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5、加小碗清水翻炒均匀,然后盖上盖子转中小火焖2分钟左右至冬瓜熟。

喜欢口感很软的,可以多焖一会儿。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(10)

6、开盖后,加少许蚝油调味,翻炒均匀。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(11)

7、里面汤汁很有味道,拌饭很好吃哦。

我喜欢留汤,不喜欢汤汁多的朋友,可以大火多收一下汁。

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(12)

红烧冬瓜完成,撒少许葱花做装饰即可上桌。

外形像极了红烧肉,我在拍照的时候女儿已经等不及要吃“肉肉”了,O(∩_∩)O哈!

吃起来也有红烧肉的感觉,滋味浓郁丰富,却又一点儿不腻,水嫩嫩,很有感觉哟~

红烧冬瓜的做法正宗做法(红烧冬瓜的做法)(13)

【小贴士】:

  1. 冬瓜要切大块一点儿,打一打刀花冬瓜会更入味。
  2. 加白糖不仅提升口感,炒了糖色的冬瓜最终颜色也会更透亮。炒糖色时注意,如果炒不好,炒化白糖就可以,千万别炒糊了~
  3. 此菜总体上没啥难度,我也不能说自己的做法跟斋菜馆里一模一样,但按照步骤来做,一定好吃哒。

不能吃肉或者油腻食物的亲,要收好了,有空试试哦~

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