菠菜鸡腿的家常做法（今天分享美食鸡蛋菠菜新吃法）

菠菜鸡腿的家常做法（今天分享美食鸡蛋菠菜新吃法）这个鸡蛋和菠菜你就像我这么做，大人孩子都爱吃。·蒸好的菠菜放入案板上，给它切成大小相同的块码入盘中。空碗中再倒点酱油，来点陈醋，再来点辣椒油。·放入凉水中投凉攥干水分然后给它切成段备用。·空碗中打入6个鸡蛋，少加点盐再加点鸡蛋一边多的温水，是温水搅拌均匀，再把上面的浮沫给它撇出去倒入菠菜中，再次的搅拌均匀。·找一个蒸蛋液的碗最好是找个小方盒，关键得在底下铺上一层保鲜膜。把蛋液倒里头，上面的再铺上一层保鲜膜，然后在上面给多拉几个眼。蒸锅上汽蒸15分钟再焖5分钟。

鸡蛋菠菜新吃法。

菠菜鸡蛋这么吃你肯定是没吃过，做法简单营养丰富关键的还不放一滴油。你家孩要是不爱吃青菜你就像我这么做。

·首先把菠菜的根部给它去掉清洗干净捞出控水备用。

·锅中烧水再少来点盐再来点食用油，这样炒出来的菠菜去绿营养还不流失。水开十几秒就把菠菜捞出来，别焯大有劲了弄了就不好吃了。

·放入凉水中投凉攥干水分然后给它切成段备用。

·空碗中打入6个鸡蛋，少加点盐再加点鸡蛋一边多的温水，是温水搅拌均匀，再把上面的浮沫给它撇出去倒入菠菜中，再次的搅拌均匀。

·找一个蒸蛋液的碗最好是找个小方盒，关键得在底下铺上一层保鲜膜。把蛋液倒里头，上面的再铺上一层保鲜膜，然后在上面给多拉几个眼。蒸锅上汽蒸15分钟再焖5分钟。

·蒸好的菠菜放入案板上，给它切成大小相同的块码入盘中。空碗中再倒点酱油，来点陈醋，再来点辣椒油。

这个鸡蛋和菠菜你就像我这么做，大人孩子都爱吃。

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