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家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)步骤五:另起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝,煸炒出香味,然后倒入蘑菇炒匀。步骤四:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到鸡蛋液成型变熟,捣散盛出备用。步骤一:蘑菇去掉杂质,掰成小朵,放入清水中洗干净,葱洗干净切碎,姜去皮切成细丝。步骤二:蘑菇洗干净后放在盆子中,倒入没过蘑菇的沸水,一直浸泡到水温变得温热,捞出蘑菇挤掉水分备用。步骤三:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,继续倒入适量清水,搅拌均匀备用。

这菜5块钱一斤,简单炒一炒,比肉营养还好吃,我家隔几天吃一次

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(1)

冬天的天气虽然冷,但是我还是喜欢去菜市场买菜,同样的蔬菜,菜市场要比超市里便宜一点,并且还更新鲜一点。最近婆婆回老家收拾准备过年了,所以买菜做饭成了我每天下班后的任务,一开始没感觉什么,但是去买了几次菜,就感觉不知道要买什么了。北方的冬天很冷,菜市场里常买的无非就是大白菜、萝卜、红薯以及一些菌菇类。

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(2)

比起白菜萝卜,我更喜欢多吃一些菌菇类,比如蘑菇,几乎是三四天就买一次。蘑菇也叫平菇,平时5块钱一斤,可以拿来炒菜、炖汤或者油炸,无论是哪种做法都特别的美味下饭好吃。蘑菇实惠好吃,更具有极高的食用价值,富含多种人体所需的氨基酸,具有增高增重、提高身体免疫力的作用,家里人平时多吃抵抗力增强少生病。蘑菇的吃法有很多种,我最喜欢做的就是这道蘑菇炒鸡蛋,简单炒一炒,比吃肉营养还好吃,我家隔几天就吃一次。

【蘑菇炒鸡蛋】

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(3)

所需食材:蘑菇、鸡蛋、葱、姜、食盐、清水、热水、食用油

步骤一:蘑菇去掉杂质,掰成小朵,放入清水中洗干净,葱洗干净切碎,姜去皮切成细丝。

步骤二:蘑菇洗干净后放在盆子中,倒入没过蘑菇的沸水,一直浸泡到水温变得温热,捞出蘑菇挤掉水分备用。

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(4)

步骤三:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,继续倒入适量清水,搅拌均匀备用。

步骤四:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到鸡蛋液成型变熟,捣散盛出备用。

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(5)

步骤五:另起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝,煸炒出香味,然后倒入蘑菇炒匀。

步骤六:然后倒入一点点清水,一直翻炒到蘑菇变熟,撒入适量食盐,倒入鸡蛋碎,炒匀后即可盛出食用。

家常菜简单易炒(这菜5块钱一斤简单炒一炒)(6)

小贴士:

1、蘑菇下锅炒以前,已经要提前用沸水烫一下,或者也可以直接焯水,这样蘑菇就变得很干净了。

2、鸡蛋液中加入适量清水搅匀,这样调炒出来的鸡蛋不仅量多,还更加鲜嫩可口。

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