适合孩子吃的洋芋炖牛肉（孩子爱吃的土豆炖牛肉）

适合孩子吃的洋芋炖牛肉（孩子爱吃的土豆炖牛肉）就好比今天分享的这款土豆炖牛肉来说，可是深受孩子们的喜欢哦。牛肉一直是人们家常菜中的常客，虽然有可能它在价格方面有点贵，但用它做成的育儿家常菜，

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中，

相信很多人对于牛肉这款食材应该颇为熟悉。

作为肉食品种之中优质蛋白含量非常之高的存在，

牛肉一直是人们家常菜中的常客，

虽然有可能它在价格方面有点贵，

但用它做成的育儿家常菜，

可是深受孩子们的喜欢哦。

就好比今天分享的这款土豆炖牛肉来说，

它相信这应该算是家常菜中关于牛肉菜肴最经典的存在。

而且这款美食的烹饪方法也是非常简单，

成品的风味不仅鲜嫩营养，

而且也非常适合孩子们的品尝。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话，

不妨来看看它是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：土豆炖牛肉。

【准备原料】：预先切成小块的牛里脊350g，土豆3个，香叶三片，八角三个，冰糖15g，一勺甜面酱，3勺料酒，两勺蚝油，一勺生抽，一勺老抽，1g的盐和鸡精，30粒花椒，5片姜。

第一步：首先把准备好的牛肉放入400ml的清水锅中，加入一勺料酒，五片姜，大火水煮七分钟后，捞出过滤一下清水，控干备用。

第二步：把准备好的土豆去皮滚刀切块，适当放在清水中过滤一下淀粉之后，取出适当控干；之后在锅中准备100ml左右的食用油，把控干的土豆块倒入其中，油炸至周身金黄微焦，捞出控油。

第三步：准备一口炖锅，锅中加入少许的油，五成油温先倒入牛肉块翻炒一分半钟，然后依次加入花椒，八角，香叶，冰糖，两勺料酒，蚝油，生抽，老抽，适当翻炒一分半钟后，往锅中加入没过牛肉的清水，搅拌几下，开大火煮沸，然后转小火焖煮30分钟。

第四步：最后把油炸过的土豆块倒入锅中，稍微翻拌几下后把准备好的盐和鸡精加入其中，先盖上盖用小火焖煮6分钟，然后转大火收汁，即可出锅品尝。

相对于今天这款育儿美食来说，

你是不是感觉还算不错呢？

如果您对今天这款育儿美味也非常喜欢的话，

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。