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潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)7、摘点多余的壳,加入粉丝;6、做蒜蓉的功夫把生蚝和扇贝蒸上,开火后蒸10分钟;3、放入花椒粉,蒜末,翻炒几下;4、倒入调好的生抽,蚝油,搅拌一下就出锅;5、蒜末别炸焦了,这个颜色刚刚好;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(1)

宝哥开生蚝的时候把手扎伤了,心疼宝哥,这个菜名也是宝哥想的,要好好疼爱宝哥!

By 小王子Mom爱生活

用料

  • 生蚝 8个
  • 扇贝 8个
  • 粉丝 一小把
  • 蒜 1.5个
  • 香菜 一点
  • 葱绿 一点
  • 生抽 适量
  • 蚝油 生抽的三分之一
  • 花椒粉 一点

做法步骤

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(2)

1、粉丝提前泡好,怕泡过了,把水倒了,一会加进扇贝里时,再加上水,这样粉丝处理起来比较听话;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(3)

2、油要能没过蒜末;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(4)

3、放入花椒粉,蒜末,翻炒几下;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(5)

4、倒入调好的生抽,蚝油,搅拌一下就出锅;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(6)

5、蒜末别炸焦了,这个颜色刚刚好;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(7)

6、做蒜蓉的功夫把生蚝和扇贝蒸上,开火后蒸10分钟;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(8)

7、摘点多余的壳,加入粉丝;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(9)

8、浇上蒜蓉,再蒸一下,开锅即可,主要是为了热一下;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(10)

9、撒上葱绿末和香菜末;

潮汕砂锅虾贝粥(爆好吃吃这菜蚝贝相)(11)

10、最后来个细节图。

小贴士

蒸的时候依据自己家的火候和海鲜的生熟度自行调整;扇贝去壳的时候不喜欢黑的部分可去掉。

生蚝的饮食禁忌

牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷;与啤酒同食易发痛风。

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