快捷搜索:  汽车  科技

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)4,再加入2-3碗热水,没过鱼,小火炖20分钟,汤汁慢慢变浓。3,煎2分钟左右,轻轻推动可以挪动时,鱼底部煎成形,翻面煎熟另一侧。将生抽,老抽,料酒,醋,糖,盐,八角,葱姜蒜调成一碗料汁,倒入锅中。【做法】1,黄花鱼掏出内脏,洗净控干水分。在鱼两面撒些干面粉,薄的一层即可。2,锅热后倒入花生油,油温6成(也就是滴一滴水进去有滋滋声)小火加热,放入黄花鱼,不要挪动。

今天是除夕,先祝大家春节快乐,猪年大吉,感谢大家的陪伴!年夜饭你下厨了吗~我照例做了全家最爱吃的红烧黄花鱼,小鱼跳跳,年年有余哦!

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(1)

黄花鱼的肉质鲜美细嫩,腥味较小,蛋白质丰富,红烧黄花鱼不仅鱼肉好吃,连鱼汤都超下饭,拌米饭能多吃一碗。这道红烧鱼的做法简单,先煎后炖,讲究的是鱼形状完整,外香里嫩~汤汁越炖越浓稠,但是不要大火哦!小火慢煨,香味自然来~

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(2)

【红烧黄花鱼】

【食材】大黄花鱼1条,生抽15g,老抽10g,料酒15g,醋10g,糖8g,盐2g,葱姜适量,八角1个,大蒜3瓣,花生油和香菜适量

【做法】

1,黄花鱼掏出内脏,洗净控干水分。在鱼两面撒些干面粉,薄的一层即可。

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(3)

2,锅热后倒入花生油,油温6成(也就是滴一滴水进去有滋滋声)小火加热,放入黄花鱼,不要挪动。

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(4)

3,煎2分钟左右,轻轻推动可以挪动时,鱼底部煎成形,翻面煎熟另一侧。将生抽,老抽,料酒,醋,糖,盐,八角,葱姜蒜调成一碗料汁,倒入锅中。

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(5)

4,再加入2-3碗热水,没过鱼,小火炖20分钟,汤汁慢慢变浓。

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(6)

5,出锅前再加些大蒜炖2分钟调味,装盘后撒些香菜点缀~

怎样做红烧小黄花鱼好吃又简单(小鱼跳跳年年有余哦)(7)

欢妈碎碎念:

黄花鱼肉质鲜美,在煎鱼的时候要等成形了再翻动,不然会撕裂鱼皮,鱼肉撒烂哦!较大的鱼,可以晃动油锅先煎鱼头再煎鱼尾吧~

好哒,感谢收看这道红烧黄花鱼,喜欢我的文章,记得点赞,收藏,转发哦~谢谢大家!图文均原创,转载请与我联系哦~盗图文的,手撕了你哟!

每日营养三餐,欢喜妈妈教你吃出白,瘦,美。关注欢喜食光,让我们一起“享瘦”健康美食~!

猜您喜欢: