只需要三种食材的卤肉饭做法(卤肉饭的做法配方)
只需要三种食材的卤肉饭做法(卤肉饭的做法配方)肉盛出后留底油,加入洋葱和香菇丁翻炒出香味儿;步骤4五花肉切筷子粗细丝; 香菇、洋葱切小丁; 西兰花分割成小块用盐水浸泡半小时; 胡萝卜切片; 鸡蛋凉水下锅,水开后1分钟关火,焖10分钟去皮,纵向切划几刀;步骤3锅中加油,油热后放入五花肉,大火翻炒,煸出油,肉变色盛出。

卤肉饭的用料
猪五花肉500g 洋葱1个 香菇3朵 西兰花1小朵 鸡蛋3个 胡萝卜半个 姜4片 盐适量 料酒1勺 八角2颗 香叶2片 冰糖1小把 生抽2勺 老抽1勺
卤肉饭的做法

步骤1
准备材料,清洗干净

步骤2
五花肉切筷子粗细丝; 香菇、洋葱切小丁; 西兰花分割成小块用盐水浸泡半小时; 胡萝卜切片; 鸡蛋凉水下锅,水开后1分钟关火,焖10分钟去皮,纵向切划几刀;

步骤3
锅中加油,油热后放入五花肉,大火翻炒,煸出油,肉变色盛出。

步骤4
肉盛出后留底油,加入洋葱和香菇丁翻炒出香味儿;

步骤5
放入炒好的肉,继续翻炒;

步骤6
加入冰糖、姜片、八角、香叶,加2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、适量盐,加入温水(水量要多,高于肉)

步骤7
大火烧开后,小火慢炖40分钟,加入煮好的鸡蛋,继续小火慢炖30分钟。

步骤8
略收汤,取出香叶、姜片、八角扔掉,关火。

步骤9
炖肉期间焯烫蔬菜、蒸米饭,水开后加入盐、植物油,放入蔬菜,焯烫1分钟,凉水过凉控干水份。

步骤10
摆盘:米饭用小碗倒扣装盘,加上蔬菜点缀

步骤11
放上切好的卤蛋、卤肉丁,蔬菜上浇上汤汁儿,开饭吧!
卤肉饭的烹饪技巧
1.肉要选择五花三层的五花肉,略肥一点的口感更好,肉要半解冻状态时更好切,切小丁更易熟; 2.鸡蛋煮1分钟关火,焖熟口感更好; 3.出锅时,把八角、香叶、姜片挑出扔掉,以免影响造型及口感。
作者:cookieo0o




