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南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)你们有吃过南瓜头吗?是不是和小编一样爱吃这道菜呢,没吃过的可以尝试做来吃吃看,味道非常不错,强烈推荐给你们。每到夏天,就是特别爱吃这道南瓜叶,百吃不厌。给它撕掉外面的皮,再掰成小段,跟出来红薯叶差不多的布置,因为南瓜叶的上面有毛刺,所以在清洗时,对叶子进行揉搓一到两遍,力度适中即可。南瓜花也可以吃喔。炒,先放油爆香一下蒜末、辣椒段(不吃辣的可不放),放入处理好的南瓜叶煸炒,炒三到五分钟即可出锅。汤,放油盐热一下锅后放适量水,水烧开,放入南瓜叶,煮三分钟左右就可出锅。南瓜叶可以和肉、鸡蛋等做汤,汤鲜、菜爽口,

今天小编饭桌上又双叒叕吃南瓜叶了,

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(1)

比南瓜还要好吃的南瓜叶!

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(2)

两广人都爱吃的南瓜叶,南瓜叶素炒也能非常好吃,也可以和肉或鸡蛋煮汤,在夏季吃南瓜叶解腻又爽口,好吃到狂炫两碗大米饭。

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(3)

那么南瓜头要怎么处理呢?

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给它撕掉外面的皮,再掰成小段,跟出来红薯叶差不多的布置,因为南瓜叶的上面有毛刺,所以在清洗时,对叶子进行揉搓一到两遍,力度适中即可。南瓜花也可以吃喔。

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(5)

炒,先放油爆香一下蒜末、辣椒段(不吃辣的可不放),放入处理好的南瓜叶煸炒,炒三到五分钟即可出锅。

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(6)

汤,放油盐热一下锅后放适量水,水烧开,放入南瓜叶,煮三分钟左右就可出锅。南瓜叶可以和肉、鸡蛋等做汤,汤鲜、菜爽口,

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(7)

每到夏天,就是特别爱吃这道南瓜叶,百吃不厌。

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你们有吃过南瓜头吗?是不是和小编一样爱吃这道菜呢,没吃过的可以尝试做来吃吃看,味道非常不错,强烈推荐给你们。

南瓜叶怎么做才好吃又简单(南瓜叶这么好吃)(9)

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