山东东阿阿胶最简单的吃法(以东阿阿胶美食来温暖你)
山东东阿阿胶最简单的吃法(以东阿阿胶美食来温暖你)【配方】 东阿阿胶6克、黄酒15毫升、冰糖10克、清水60毫升【功效】 补血滋阴,润肤美颜。早晚1汤匙。【配方】东阿阿胶250克,核桃仁250克,黑芝麻250g克,冰糖200克,黄酒250毫升。【做法】①用打粉机将东阿阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用;②将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用文火加热,边加热边搅拌,熬至胶液由原来的几条线变成一条线;③加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热;④把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上,木铲压平、冷却、切块,冰箱4℃存放。阿胶膏
众所周知,东阿阿胶是药食同源、性温和的滋补品,一年四季均可食用,尤其是在冬季食用效果最佳。
这是为什么呢?中医认为,冬主藏,宜潜藏气血,是身体调理补底子的大好时机。冬天进补,适宜选择滋阴入肝肾的东阿阿胶,可以使身体来年更为强壮。俗语到“冬季进补,来年打虎”,可以看出冬季是吃东阿阿胶的最佳时间。冬季进补吃东阿阿胶,不仅可增强体质防感冒,还能缓解手脚冰凉。今天推荐几款简单的东阿阿胶美食,让你温暖一冬哦!
东阿阿胶糕
【功效】治疗痛风、哮喘有特效;美容效果,乌发,去斑,去皱,延缓衰老。
【配方】东阿阿胶250克,核桃仁250克,黑芝麻250g克,冰糖200克,黄酒250毫升。
【做法】①用打粉机将东阿阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用;②将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用文火加热,边加热边搅拌,熬至胶液由原来的几条线变成一条线;③加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热;④把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上,木铲压平、冷却、切块,冰箱4℃存放。
阿胶膏
【功效】 补血滋阴,润肤美颜。早晚1汤匙。
【配方】 东阿阿胶6克、黄酒15毫升、冰糖10克、清水60毫升
【做法】①阿胶打碎成粗粉状,置碗中,加入黄酒蒸约15分钟至溶化;②加入冰糖及清水蒸约20分钟至溶化;③倒入容器内,放凉后放入冰箱,待凝固成膏状即得。
【功效】 补血滋阴,润肤美颜。早晚1汤匙。
糯米阿胶粥
【功效】养血止血,滋阴补虚、安胎益肺。
【配方】东阿阿胶30克,糯米100克,红糖适量。
【做法】先将糯米洗净煮粥,等粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2~3沸加入红糖即可。
阿胶补血汤
【功效】养血补肝,益肾补精。尤适用于震颤麻痹症血虚患者。
【配方】东阿阿胶(阿胶原粉)、龙眼肉、桑椹各20克,大枣6枚,仔鸡1只(约1500克),葱15克,姜、蒜、墨旱莲各10克,盐4克。
【做法】①将东阿阿胶烊化待用;桑椹、墨旱莲洗净,大枣洗净去核;仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮,切皮;②仔鸡放入炖锅炉内,中药放鸡腹内加入姜、葱、盐,注入清水2000毫升;③炖锅置武火烧沸,再用文化炖煮1小时即成。
【用法】每日2次,喝汤。东阿阿胶用汤吞服,吃鸡肉50克,喝汤200毫升。