只用玉米面做简单早餐做法(鸡蛋玉米面不蒸也不烙)
只用玉米面做简单早餐做法(鸡蛋玉米面不蒸也不烙)蛋花漂起后,像做玉米粥一样,倒进玉米面,一边倒,一边搅动,防止糊锅底,影响口感,糟蹋这么好的食材,锅再次开起,咱们的黄金玉米粥就做好了,这时我们可以加点花生油里面增香,开小火熬三分钟,这样熬出的粥更香,接着倒进小量的生抽,蚝油提鲜,最后加点葱花点缀一下,夏天,鸡蛋玉米面不蒸也不烙,十分钟出锅,营养美味到孩子吃上瘾,芒种时节,玉米面鸡蛋这样做消夏解渴,孩子最喜欢吃,天天吃不腻,但是好多人活了半辈子都不知道竟然有这么简单的美味,五十岁的我刚学会
大家好欢迎来到我的美食空间,进来的朋友点点关注支持支持呗!天气越来越热了,每天吃点消夏解渴的美食是每一个人都很向往的事情,夏天,鸡蛋玉米面不蒸也不烙,十分钟出锅,营养美味到孩子吃上瘾鸡蛋营养丰富,蛋白质含量特别高,在老百姓心中又顶饱又抗饿,补充体能还好吃,鸡蛋是我百吃不厌的美食,都说女人做过月子在不喜欢吃鸡蛋了,农村坐月子一日三餐都吃鸡蛋,很多女人都吃够了,我做过两个月子,无论在是煎鸡蛋还是鸡蛋羹,煮鸡蛋,荷包蛋,炸鸡蛋统统都喜欢,但是鸡蛋吃多容易便秘,玉米面是粗粮,多吃粗粮美容养颜,促进人体新陈代谢,今天给大家分享:夏天,鸡蛋玉米面不蒸也不烙,十分钟出锅,营养美味到孩子吃上瘾
首先我们准备好食材,鸡蛋四个,玉米面半碗,对没错,就是这两种食材,简单到没法再简单,美味到天天吃都不腻!我家孩子隔三岔五就让做,有很多人活了半辈子都没这样做过,夏天吃消夏解渴,真好吃!下面我们就来开始制作吧,四个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,搅得时间越长,做出效果越好
玉米面里加适量水,搅拌均匀,没有剩余干玉米面,静置三分钟,这样水跟玉米面会充分融合在一起,做的时候没有疙瘩,吃起来口感好
锅中加平时熬粥时候的水,大火烧开,将搅好的蛋液再次搅拌均匀,将蛋液顺着筷子流进沸腾的锅中,蛋花会很快飘起水面,黄澄澄,金灿灿的,太漂亮了,看着就有食欲
蛋花漂起后,像做玉米粥一样,倒进玉米面,一边倒,一边搅动,防止糊锅底,影响口感,糟蹋这么好的食材,锅再次开起,咱们的黄金玉米粥就做好了,这时我们可以加点花生油里面增香,开小火熬三分钟,这样熬出的粥更香,接着倒进小量的生抽,蚝油提鲜,最后加点葱花点缀一下,夏天,鸡蛋玉米面不蒸也不烙,十分钟出锅,营养美味到孩子吃上瘾,芒种时节,玉米面鸡蛋这样做消夏解渴,孩子最喜欢吃,天天吃不腻,但是好多人活了半辈子都不知道竟然有这么简单的美味,五十岁的我刚学会
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