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教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)

教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)5、把莴苣片快速的翻炒,放少许的生抽和食盐;4、放入猪肉一起快速煸炒,炒到猪肉变色为止;1、莴苣去皮切成片后备用;2、猪肉切成薄片后加入少许的淀粉,生抽和料酒搅拌均匀,腌制10分钟;3、葱、大蒜切丝,锅中加入植物油,油热后倒入葱、蒜煸炒;

莴苣是一种比春笋更加美味的菜肴,清淡爽口,吃起来美味可口,富含丰富的钙质和矿物质,有利于快速吸收,而且这道菜吃起来清淡解油腻,味美下饭,作为夏季开胃菜,除了凉拌莴苣丝,莴苣炒肉片也是不错的选择,来看家常做法!

食材:

莴苣1个,猪肉300克,淀粉、生抽、料酒、食盐、味精等适量

教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)(1)

做法及步骤:

1、莴苣去皮切成片后备用;

教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)(2)

2、猪肉切成薄片后加入少许的淀粉,生抽和料酒搅拌均匀,腌制10分钟;

3、葱、大蒜切丝,锅中加入植物油,油热后倒入葱、蒜煸炒;

4、放入猪肉一起快速煸炒,炒到猪肉变色为止;

5、把莴苣片快速的翻炒,放少许的生抽和食盐;

6、最后放味精等调味品,搅拌均匀即可。

教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)(3)

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教你做鸡蛋炒莴苣鲜香美味又开胃(夏天除了凉拌莴苣丝)(4)

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