减脂午餐的各种做法（上班族的早午餐减脂日记DAY）
减脂午餐的各种做法（上班族的早午餐减脂日记DAY）
“中午吃什么？”对于上班族来说，算是一件头疼的事情。
快餐和外卖大多重油、重盐、高热量，长期食用易导致营养单一和肥胖！
而近年流行的轻食沙拉不仅价格小贵，而且口味偏西式，不太符合国人的饮食习惯。
于是，为解决“午饭”这件头等大事，MOMO酱决定开始坚持每天自制早餐和午餐便当。自己带餐不仅卫生有保障，吃着安心 而且可以控制热量摄取，适合食用凡人精正在减脂的小伙伴。
前戏完毕，先来看看作为上班族的MOMO酱今天的早餐和午餐都吃些什么吧！
