洋白菜炒粉丝大厨：一学就会快手菜 奶白菜肉末炒粉丝

洋白菜炒粉丝大厨：一学就会快手菜 奶白菜肉末炒粉丝做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。4、奶白菜下锅翻炒变软5、放入粉丝，老抽上色6、盐 蚝油 鸡汁调味翻炒均匀 详细过程见视频！

By 莫陌沫默

用料

• 粉丝 1把
• 奶白菜 200g
• 肉末 100g
• 蒜 5g
• 料酒 1勺
• 盐 1勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 半勺

做法步骤

1、奶白菜掰开洗净

2、粉丝热水泡软

3、蒜末爆香放肉末翻炒加少许料酒去腥

4、奶白菜下锅翻炒变软

5、放入粉丝，老抽上色

6、盐 蚝油 鸡汁调味翻炒均匀 详细过程见视频！

粉丝的营养功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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