藕最好吃的怎么做(藕不好吃那是你不会做)
藕最好吃的怎么做(藕不好吃那是你不会做)4、调汁,碗中加入2勺醋,1勺糖,1勺盐,混合搅拌均匀。3、大蒜切碎,姜切末,小米辣切碎。【制作过程】1、莲藕洗净去皮,切成厚度均匀的薄片。切好后浸泡在清水中,防止藕片变色。2、锅里放入适量清水烧开,放入藕片焯水。焯水时间不宜过长,过长的话藕片会失去爽脆的口感。
秋季是鲜藕上市的季节,人们常说:“荷莲一身宝,秋藕最补人。” 秋天天气干燥,人比较容易上火,饮食应以清热去火、润燥止渴的食品为主。藕就是最适合这个季节食用的时令菜肴,莲藕本身含有很高的营养价值,而且做法简单,美味爽口。
藕分为七孔藕和九孔藕,七孔藕又称红花藕。红花藕,藕形瘦长,外皮粗糙,含淀粉多,糯而不脆,适合煲汤;九孔藕又称白花藕,白花藕外形肥大,表皮光滑,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,适合清炒或凉拌。
凉拌藕片【所需食材】
白花藕一段、姜两片、大蒜两瓣、香菜、小米辣、醋、盐、糖适量。
【制作过程】
1、莲藕洗净去皮,切成厚度均匀的薄片。切好后浸泡在清水中,防止藕片变色。
2、锅里放入适量清水烧开,放入藕片焯水。焯水时间不宜过长,过长的话藕片会失去爽脆的口感。
3、大蒜切碎,姜切末,小米辣切碎。
4、调汁,碗中加入2勺醋,1勺糖,1勺盐,混合搅拌均匀。
5、藕片捞出,控干水分,装入盆子,放入蒜蓉,浇上调好的凉拌汁。
6、装盘,撒上小米辣和香菜末。
桂花糯米藕【所需材料】
红花藕一段、糯米、冰糖、糖桂花、蜂蜜、红枣、红糖。
【制作过程】
1、糯米洗净,放入清水中浸泡4小时。
2、藕洗净,保留表皮,从藕节内3cm处把藕节切掉,把糯米填入藕孔,用筷子塞实。
3、将切下的藕节重新盖在藕上,用牙签将结合处扎住。
4、将藕放入锅中,加入能没过藕的清水,加入冰糖、红枣、红糖。大火烧开,改小火煮1个半小时。
5、盛出,晾凉后切片,淋上少许的糖桂花和蜂蜜。
炸藕盒【所需食材】
莲藕、五花肉、姜、葱、面粉、鸡蛋、盐、糖、料酒、香油。
【制作过程】
1、藕洗净切薄片,两片之间不用完全断开,葱、姜切末。
2、五花肉搅碎成馅,加入葱、姜末,盐、糖、料酒、香油,搅拌均匀入味。
3、鸡蛋和面粉混合,调成糊状。
4、取两片藕,中间加入肉馅,挂上调好的面糊。
5、锅内烧油,中火,油温七成热时下入藕盒,炸至两面金黄。
6、捞出,复炸一次,出锅装盘。
清炒藕片【用料】:鲜藕、香葱、姜两片、小米辣、花椒、醋、盐适量。
【做法】:
1、将新鲜的藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放入清水中浸泡。
2、香葱洗净、切段;姜切丝;小米辣洗净、切小段。
3、锅中烧油,放入花椒粒炒香,加入藕片,放几滴醋。
4、放入香葱,小米辣,盐,翻炒一分钟,出锅。
莲藕炖排骨【所需食材】
红花藕一节、排骨、花生米、胡萝卜姜片、料酒适量。
【制作过程】
1、排骨洗净,剁块,焯水。
2、藕洗净,去皮,切块,胡萝卜切块。
3、锅内加水,放入焯过水的排骨、藕块、胡萝卜;加入姜片,花生米,放入适量的料酒。
4、大火烧开,转小火炖一个小时。
红烧藕丸子【所需食材】
莲藕、五花肉、鸡蛋、淀粉、葱、姜、料酒、香油、老抽、花椒粉、盐。
【制作过程】
1、藕洗净,去皮,切碎;葱、姜切末。
2、五花肉绞成肉馅。
3、五花肉馅和藕丁混合,加入葱、姜末、花椒粉、香油、盐,放入适量的料酒,搅拌混合均匀。
4、把肉馅和藕丁做成丸子。
5、锅中加水,上蒸屉,放上丸子,大火蒸15分钟。关火,出锅。
6、锅内烧油,油热后加入老抽,倒入清水,大火烧开。
7、放入蒸熟的藕肉丸子,炖制十分钟,大火收汁,出锅,撒入葱花。
秋季正是吃藕的时节,这6道藕的菜肴,做法简单,美味可口,喜欢藕的朋友们,赶快做起来吧!
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#你好,秋分#