剩下的香蕉派怎么做好吃？史上最好吃的香蕉派

剩下的香蕉派怎么做好吃？史上最好吃的香蕉派1、第一次做，不要把香蕉都切了再开始做，这样香蕉容易变黑，要一边切一边包 2、包完最好马上煎，这样不容易露馅 3、香蕉不要放太多，第一次做可以只放一片香蕉，这样不容易露馅 4、趁热吃超级棒6、出锅，完成3、把边上多余的部分切掉4、锅里加油微微加热，放入香蕉派5、小火慢煎至双面金黄后取出

今天继续给你们安利早餐 这份香蕉派需要的食材超级简单 只有香蕉和馄饨皮 快手又好吃 外皮酥脆，内馅香甜 味道不输麦当劳 现在就来教你们吧

By 孙大爷的小吃部

用料

• 香蕉 2个
• 馄饨皮 15张

做法步骤

1、香蕉剥皮，先切段（大香蕉切5段，小香蕉切3-4段），再切片

2、馄饨皮平铺好，放上香蕉，然后馄饨皮对折，周围黏紧，再用叉子加固一下，防止煎的时候露馅

3、把边上多余的部分切掉

4、锅里加油微微加热，放入香蕉派

5、小火慢煎至双面金黄后取出

6、出锅，完成

小贴士

1、第一次做，不要把香蕉都切了再开始做，这样香蕉容易变黑，要一边切一边包 2、包完最好马上煎，这样不容易露馅 3、香蕉不要放太多，第一次做可以只放一片香蕉，这样不容易露馅 4、趁热吃超级棒

香蕉的营养功效

香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经； 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效； 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。

香蕉的饮食禁忌

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘！ 香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

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