给3岁的宝宝怎么做牛肉馅饺子?这3种饺子最是适合孩子吃
给3岁的宝宝怎么做牛肉馅饺子?这3种饺子最是适合孩子吃步骤2:西芹过开水焯烫,切成西芹末。将香菇去蒂切成香菇末。步骤1:将香菇、西芹和牛肉洗干净,牛肉切成肉末。无论你是孕期自己吃,还是煮给宝宝吃,这款水饺的营养都很全面,除了补充蛋白质铁质,还能通便润肠!食材:鲜香菇3个、西芹200克、鸡蛋1个、牛肉250克、饺子皮20张、盐3克、料酒1茶匙。做法:
最近天热了,宝宝食欲下降了不少,每顿对米饭也提不起兴趣,我寻思着换点花样给他。早上吃些热乎乎的饺子也挺不错的。
饺子大部分人应该都喜欢吃,我们家人就非常喜欢吃饺子,为了能让孩子吃到各种好吃的饺子,还是自己亲手包好了,安全卫生。
很多人嫌弃饺子馅做起来太麻烦,今天豆妈给大家推荐几款超容易制作的水饺,让你轻松做给家人吃!
香菇牛肉芹菜水饺(3-6岁)
无论你是孕期自己吃,还是煮给宝宝吃,这款水饺的营养都很全面,除了补充蛋白质铁质,还能通便润肠!
食材:鲜香菇3个、西芹200克、鸡蛋1个、牛肉250克、饺子皮20张、盐3克、料酒1茶匙。
做法:
步骤1:将香菇、西芹和牛肉洗干净,牛肉切成肉末。
步骤2:西芹过开水焯烫,切成西芹末。将香菇去蒂切成香菇末。
步骤3:将香菇、西芹、牛肉放入锅中,磕入一个鸡蛋,加入盐、料酒。
步骤4:用筷子朝一个方向搅拌均匀。
步骤5:取一张饺子皮,放在手心,放入适量饺子馅到中间。
步骤6:将饺子皮对折,用手将饺子两边打褶按紧到不露馅即可。
步骤8:烧开一锅水,翻入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
步骤9:将美味的饺子舀出盛碗即可。
虾仁水饺(3-6岁)
孩子不爱吃虾?做成虾仁水饺他一定不会拒绝,爽口的虾仁搭配咸香的肉馅,包管孩子尝不出腥味。
食材:饺子皮10张、鲜虾10只、黄瓜200克、食盐1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。
做法:
步骤1:将鲜虾去壳、去头,剔除虾线,洗干净后将虾剁成虾泥。
步骤2:将黄瓜搓洗干净,擦成细丝。
步骤3:将虾泥和黄瓜丝混合,倒入食盐、料酒和芝麻油,充分搅拌均匀。
步骤4:取一张饺子皮,铺好,放上少许黄瓜虾泥馅料,包成饺子。
步骤5:锅中加清水,烧开放入饺子,滚一次加一次水,加三次水后再滚即可捞起。
步骤6:将煮好的水饺捞入盘中即可。
猪肉萝卜水饺(3-6岁)
猪肉玉米的搭配吃腻了,可以将玉米换成萝卜试一试。萝卜鲜甜的口味和猪肉也非常搭,而且一些的不爱吃萝卜的孩子,通常不会拒绝有萝卜馅的饺子,因为肉馅会遮掉萝卜的“怪味道”。
食材:饺子皮15-20张、猪肉100克、胡萝卜1根、大葱2根、酱油3茶匙、食用油2茶匙、盐1/2茶匙。
做法:
步骤1:大葱洗干净,也切成碎末。胡萝卜洗干净,切成碎末。猪肉洗干净,剁成肉末备用。
步骤2:将猪肉末、胡萝卜末和大葱末放入碗中,顺着一个方向拌匀。
步骤3:往猪肉胡萝卜中加入酱油、食用油和盐,顺着一个方向搅拌均匀,如果馅料有点发干,可以稍微加点水拌匀。
步骤4:取一张饺子皮放平,中间铺上适量的馅料,放上适量肉馅。依照这个步骤将所有饺子包好。
步骤5:烧开一锅清水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
步骤6:将煮熟的饺子捞出,装盘即可。
本文源自妈妈辅食学园,如若侵权请联系删除
如果您喜欢我的文章请点赞、关注或者转发给更多的朋友~
张旭铠(阿铠老师)是蒙迪教育的联合创始人,是台湾著名的感统专家,比较擅长帮助家长找到孩子的优势并加以培养,倡导:“孩子轻松育儿,孩子快乐成长”。
如果您遇到了有关孩子成长的问题,可以来问问阿铠老师,搜搜张旭铠(阿铠老师)关注一下吧!
搜索“请问阿铠老师”,关注公众号,里面有你想要的育儿经哦!搜索“张旭铠-阿铠老师”,关注微博,看看育儿专家每天都在做什么,可以从中学着更了解自己的孩子哦!