爱情的本质你看懂了吗（爱情的本质是什么）

爱情的本质你看懂了吗（爱情的本质是什么）遗憾的是，你采取的这些做法并不会让对方看到并满足你的情感需求，他只会感受到你对他的攻击和伤害，然后回避你或者是反攻回去，而这些做法无疑会让你们的感情变差；当你一次次那样做时，你们的感情就会越来越差，最终彻底走向破裂。比如，你希望他情人节给你买一束花，但他却忘记了，这时你的需求就没有满足；面对这种情况，你很可能会采取这样的应对方式：抱怨、嘲讽、指责甚至是贬低另一半，质问他是不是不爱你了，然后对他大发脾气，宣泄自己的不满，以获得他的重视；严重时，你甚至还会陷入报复心理，故意和他冷战，让他意识到自己错了，通过惩罚他让他长记性。因此，如果一个人总是把爱情看得太美好，那么最后他往往会对爱情失望，变得不敢再谈恋爱，彻底地把自己的心关起来。说到底，爱情的本质是彼此情感需求的相互满足：你有你的需求，他有他的需求，当你能发现并满足他的需求，并且能引导他主动满足你的需求时，你们的感情才能过得幸福。而很多人的感

相信很多人都听说过关于爱情的一个原则，那就是：一个人之所以会去爱你，往往不是因为你在这世上独一无二，而是因为你能满足他内心对于爱情的需求。

很多浪漫主义的人都无法接受这一点，在他们看来，爱情是那么的美好又热烈，充满了浪漫、甜蜜和心动：两个人在茫茫人海中相遇，彼此相互吸引，三观契合，相见恨晚，有着说不完的话，做不完的事。

但这样想的人，往往会被现实狠狠地打一个耳光，因为他们对爱情的期待太高了，高到脱离了现实生活，没有意识到爱完美无缺的精神伴侣是不存在的。

真实的爱情应该是这样的：你要面对彼此出现的分歧，解决感情出现的问题，接受伴侣身上的缺点，克服来自各方面的压力，应对日常生活里的柴米油盐，并经历两个人争执、吵架、冷战等等，直到尝遍爱情带来的幸福和痛苦。

因此，如果一个人总是把爱情看得太美好，那么最后他往往会对爱情失望，变得不敢再谈恋爱，彻底地把自己的心关起来。

说到底，爱情的本质是彼此情感需求的相互满足：你有你的需求，他有他的需求，当你能发现并满足他的需求，并且能引导他主动满足你的需求时，你们的感情才能过得幸福。

而很多人的感情之所以处不好，主要就是因为彼此在情感需求方面做不到相互满足，我举个常见的例子：

比如，你希望他情人节给你买一束花，但他却忘记了，这时你的需求就没有满足；面对这种情况，你很可能会采取这样的应对方式：抱怨、嘲讽、指责甚至是贬低另一半，质问他是不是不爱你了，然后对他大发脾气，宣泄自己的不满，以获得他的重视；严重时，你甚至还会陷入报复心理，故意和他冷战，让他意识到自己错了，通过惩罚他让他长记性。

遗憾的是，你采取的这些做法并不会让对方看到并满足你的情感需求，他只会感受到你对他的攻击和伤害，然后回避你或者是反攻回去，而这些做法无疑会让你们的感情变差；当你一次次那样做时，你们的感情就会越来越差，最终彻底走向破裂。

但是，如果你能学会正向表达自己的感受，适时说出自己的需求是什么，需求没有被满足时自己的感受是什么，以及你期待另一半怎么做，并在对方满足你后给予他正向反馈，那么你的需求就能被满足，你们的感情也会越来越好。

因此，在感情里，很重要的两件事就是：发现并满足另一半的需求，表达自己的需求并引导另一半满足自己；只要能做好这两件事，让彼此在相处时相互满足，那么两个人就能把感情过得幸福，也能长久地走下去。

但想要做到这两点，并不是那么容易的事情，你需要具备几点能力：管理及表达自我情绪的能力、进行有效沟通的能力、觉察伴侣情绪的能力、表达爱的能力等等，这些能力都需要学习和积累。

如果你缺乏这些能力，或者想提高自己这些方面的能力，可以来找我，我会为你出谋划策。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~

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