不想成为黄脸婆可常吃5种食物（女人不想被叫黄脸婆）

不想成为黄脸婆可常吃5种食物（女人不想被叫黄脸婆）2、酸枣仁丸子像是平时我在办公室的时候，饿了吃上一块，解馋又能饱肚，每天上班的时候往包包里面装上几颗，真是方便，吃上一口芝麻香味浓郁，立马就能闻到芝麻的香味。1、黑芝麻丸大家都知道黑芝麻的营养价值，《本草纲目》上也有记载 “服黑芝麻百日 能除一切病疾”，黑芝麻的营养价值非常的丰富，尤其是它体内的维生素E，可以延缓衰老，有润五肺，强壮筋骨的作用，还有一个人人皆知的作用就是乌黑头发。像是现在的社会压力大，或者是睡眠不好的人建议可以多吃黑芝麻。我们平时吃黑芝麻就是打成糊，其实还有个吃法就是做成黑芝麻丸，我最近就迷上了这款黑芝麻丸，不仅独立包装，携带方便，还有很强的饱腹感。

女人不想被叫“黄脸婆”，常吃这3种食物，好皮肤“吃”出来

在现如今的这个社会，在年轻人的嘴里就是看“脸”的时代，不管是男人还是女人。爱美也是女孩子的天性，而年龄就是女人最大的天敌，所以不管是什么年龄的女人在爱美这条路上还是要一直坚持下去的。

现在女孩子一个月的工资，除了要买化妆品还要买新衣服，再加上嘴馋，给自己囤上一些小零食之类的，一个月的工资发现根本就不够花，建议女孩子还是少吃零食，多注意运动，保持好的心情。

这样我们的气色好，身体也就健康起来，让我们可以由内而外地美起来，戒掉奶茶，辣条，薯条这些垃圾零食，常吃这3种食物，健康营养，好皮肤吃出来。

1、黑芝麻丸

大家都知道黑芝麻的营养价值，《本草纲目》上也有记载 “服黑芝麻百日 能除一切病疾”，黑芝麻的营养价值非常的丰富，尤其是它体内的维生素E，可以延缓衰老，有润五肺，强壮筋骨的作用，还有一个人人皆知的作用就是乌黑头发。

像是现在的社会压力大，或者是睡眠不好的人建议可以多吃黑芝麻。我们平时吃黑芝麻就是打成糊，其实还有个吃法就是做成黑芝麻丸，我最近就迷上了这款黑芝麻丸，不仅独立包装，携带方便，还有很强的饱腹感。

像是平时我在办公室的时候，饿了吃上一块，解馋又能饱肚，每天上班的时候往包包里面装上几颗，真是方便，吃上一口芝麻香味浓郁，立马就能闻到芝麻的香味。

2、酸枣仁丸子

这款零食还是之前同事推荐给我吃的，没想到吃上了一个之后我就立马爱上了，酸酸甜甜得非常的开胃，不知道已经回购了多少罐了，已经成为了我家的常备零食，没事的时候就想要吃上一块。

酸枣仁丸是用“南酸枣”制作而成的，南酸枣和我们平时吃的红枣不同，南酸枣是一种来自南方大山里的野果，营养上南酸枣也是一点都不逊色的。

这个酸枣仁丸子也是独立包装的，平时吃都非常方便，我经常拿给同事吃，营养开胃，口感比吃山楂丸子好多了，糯叽叽的，相信你一定会喜欢。

3、七度方益颜糕

说这个七度方益颜糕是是专门为了女生而制作的小零食是一点也没错了，刚开始买它也是冲着它的颜值去的，粉红粉红色的，一看成分表更是无法自拔的爱上了。

它是由红豆，红枣还有枸杞，花生等这些对女性大有益的食材而制作成的，不仅口感非常的浓厚，吃起来也非常的有嚼劲，成分精简，不含添加剂，安全放心。让人更舒心的是，不含蔗糖，由木糖醇替代，香甜低热量，减肥女孩也能吃，不担心发胖的风险。

小结

上面这3款零食建议女孩子可以多吃，不仅不会发胖，还有养生的作用，让我们能吃出来“好”皮肤。