夫妻吵架说什么话才能离婚（若频频出现这4句话）
夫妻吵架说什么话才能离婚（若频频出现这4句话）小芳：“我也说不清楚，就是生完孩子后的一两年，我俩天天吵架，再后来他就妥协了，不跟我吵了，很多事也都顺着我。”二二：“那你觉得这种没话说的情况，大概是从什么时候开始的？”小芳：“我们现在越来越没话说了，一回家就各做各的任务，我做饭，他看孩子写作业。”二二：“是你觉得老公有什么不正常的行为吗？还是仅仅两个人没话说？”小芳：“你是说出轨吗？应该不会。他一下班就回家了，工资也是我管着。”
01再这样下去，我们就要离婚了。
小芳（化名）：“我感觉我的婚姻出现问题了”
二二：“发生什么事了，你怎么会这么说？”
小芳：“我们现在越来越没话说了，一回家就各做各的任务，我做饭，他看孩子写作业。”
二二：“是你觉得老公有什么不正常的行为吗？还是仅仅两个人没话说？”
小芳：“你是说出轨吗？应该不会。他一下班就回家了，工资也是我管着。”
二二：“那你觉得这种没话说的情况，大概是从什么时候开始的？”
小芳：“我也说不清楚，就是生完孩子后的一两年，我俩天天吵架，再后来他就妥协了，不跟我吵了，很多事也都顺着我。”
二二：“那这样不是很好吗？”
小芳：“不好，我们根本不像夫妻！再这样下去，我们就要离婚了，这样没有感情的日子，真是过不下去了。”
以上是昨晚某网友向我询问时的一段对话（大致内容）。
基本问题是：小芳觉得和丈夫的婚姻出现问题了，但她又不知道哪里出了问题。
两个人现在相处极为冷淡，缺乏沟通，照小芳的话说，再这样下去，可能就要离婚了。
02将要无疾而终的婚姻，是哪里出了问题？
随着和小芳进一步的交流，我看到了她的婚姻亮红灯的原因：
之前那两年小芳和丈夫之前发生了许多不休止的争吵，敦厚顾家的丈夫不想再吵了，于是选择了闭嘴了。
他不是妥协了，是心灰意冷了。
听着小芳的诉说，不禁让我想起了婚姻当中的“黑暗四骑士”---批评，鄙视，辩解和冷战，这是婚姻教皇，美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼提出的。
婚姻当中的“黑暗四骑士”，代表了婚姻关系中极具破坏性的消极相处模式，尤其是在争吵时最为常见。
- 批评：对方做错了事，不是提建设性的意见，该怎么做，而是一味地抱怨和指责对方，还得理不饶人，说个没完没了。
- 鄙视：过分地挑剔和苛责对方。对方做错了一件事，就抓住对方的这个缺点放大，通常上升到人格上，进行人身攻击，把对方说得一无是处。
- 辩解：两人因为某事发生了争执，通常有一人认定对方就是做错了，对方不觉得自己有错，不甘受委屈，开始极力辩解。于是，争执个喋喋不休，最后以怨愤收场。
- 冷战：谁也不跟谁说话，不理对方，将对方视为空气。明明很生气，就是沉默，不说出来，也不沟通。两个大活人同处一室，愣是无言以对。
想想你们和丈夫、妻子争吵时的场景，是否总是出现“末日四骑士”。
如果在你们的婚姻中“末日四骑士”频繁到来，就代表着婚姻已经亮红灯了！
你需要尽早警惕了！
以免像前面的小芳那样，快要“无疾”而终的婚姻，却不知道是哪里出了问题。
03黑暗四骑士，是如何摧毁婚姻的？
婚姻中的“黑暗四骑士”，这是伴侣在产生冲突时需要特别警惕的四种倾向。
- 黑暗骑士1：批评
“你干点什么能行？总是粗心大意，就不能指望你做点啥事！”
夫妻之间总是指责对方，不是就事论事。
不是就是有建设意义的批判，而是持续不断地挑剔对方这个人。
换句话说，不是说你这个事做得不好，而是直接苛责你这个人不行。
这样的相处，长期以往，不出问题才怪！
研究调查表明，平均来看，一段不快乐的婚姻中一年双方会花150-200个小时相互指责，但是快乐的婚姻中相互批判只会占15个小时。
- 黑暗骑士2：鄙视
“你干什么什么不行，根本就是一个扶不起来的阿斗，我看你这辈子也就这样了！”
夫妻之间的地位是平等的，应该相互尊重。
如果一方的姿态高高在上，另一方低到尘埃里，必然会看不起对方。
说话时，通常会带着鄙视的语气；做事时，也总是处处看不顺眼。
就问大家，如果夫妻之间没有了欣赏，总是鄙视、瞧不起对方，这样的婚姻能长久吗？
对，是很危险的！
另外，长期的打压，也会造成对方自卑、沮丧、愤怒难消，甚至出现更加恶劣的情况，譬如家暴。
- 黑暗骑士3：辩解
“根本不是你说的那个样子，其实我怎么怎么样，你也不怎么怎么样”
辩解就是夫妻两人在沟通中，先是一方指出另一方的一些问题，接着另外一方马上否定，开始为自己辩护。
两个人掰扯来掰扯去，越说越多，越扯越远。
最后都争得个面红耳赤，一肚子气。
另外提醒一点：女人在吵架时逻辑是非常清晰的，通常男人吵不过女人。
所以，男人别指望在和女人吵架时，争出个是非对错来。
况且，家不是讲理的地方，家人之间的恩情千丝万缕，有时候，有理也很难说清。
- 黑暗骑士4：冷战
“你到底想要怎样？你一直沉默不说话，是什么态度？”
夫妻之间因某事发生冲突时，一方为了避免正面争吵，就会选择冷战这种方法。然而，结果通常是恶化冲突。
通常，冷战的发起方是男人。
因为男人从原始社会开始，就是要进攻！所以男人的原始脑在遇到危险的时候，只会有两种反应，“战”或者“逃”。而男人又往往吵不过女人。
所以，男人为了避免这种剧烈的争吵，通常就会沉默、不出声，然后呆呆的坐在那，
这时候，很多时候女人一看到男人这个样子，就会更加生气，认为对方在消极应对，没有拿自己那回事，不会主动解决问题。
冷战，就像在两人之前筑起了一道石墙，即冷又硬，还心堵。
如果夫妻间冷战的次数越多，婚姻破裂的危险程度也越大。
以上就是黑暗四骑士在亲密关系中，毁灭婚姻的惯用套路：
激起双方的负面情绪，挑起双方的矛盾争端，促使双方彼此怨怼，长期破坏亲密关系。
由此可见，想要对付黑暗四骑士，我们首先需要做一个成熟的成人。
- 能够管理好自己的负面情绪，争吵时尽量避免进行人身攻击（如果不小心说出了不该说的话，待冷静下来要向对方道歉）。
- 夫妻之间非要分个高低对错，是没有意义的。夫妻之间最重要的是和谐与合作。
- 发生冲突时，沟通才是解决之道，闭嘴不会避免争吵，只会恶化冲突。
最后，我想说的是：
美好的婚姻是：两个人三观相融，平等独立，相互欣赏，彼此支持。
这是两个人婚姻美好的模样，也是两个人生活幸福的基础。
婚姻不易，且行且珍惜！
愿各位都能经营好一份美好的婚姻。
