关于情人节你一定要明白这3个真相（情人节这天你需要知道这个）

关于情人节你一定要明白这3个真相（情人节这天你需要知道这个）罗伯特·斯腾伯格(Robert．Sternberg)于1986年提出爱情的三元理论，也叫爱情三因论，他认为爱情应该有三个核心成分，亲密(intimacy)、激情(passion)和承诺（或称责任）(commitment)。释义：爱情，最为特殊，按照亲密浓烈程度，关系是从“外人”，到“自己人”，再变成“另一半”层层递进。而这个层层递进的过程，就产生了各种有趣的爱情故事。有露水情缘，有相濡以沫，有第一次见面，第一次拉手，第一次接吻，再比如学生时代初恋般的懵懂，含蓄，热恋期间的如漆似胶，老夫老妻的相伴到老。中间掺杂着误会，博弈，信任，争吵。在交流与碰撞中，我们也逐渐了解自己，了解对方，一起变的更好。其中，影响爱情状态的就是爱情三元论。

例子：

人和人之间的关系常常处于动态变化之中，和年龄，文化，经历，历史背景都有关系。

亲情，因为有血缘关系，天生就是自己人。

友情，因为有共同经历做依托，从“外”人变成“自己人”，会根据人生阶段不同而变化。

爱情，最为特殊，按照亲密浓烈程度，关系是从“外人”，到“自己人”，再变成“另一半”层层递进。

而这个层层递进的过程，就产生了各种有趣的爱情故事。有露水情缘，有相濡以沫，有第一次见面，第一次拉手，第一次接吻，再比如学生时代初恋般的懵懂，含蓄，热恋期间的如漆似胶，老夫老妻的相伴到老。中间掺杂着误会，博弈，信任，争吵。在交流与碰撞中，我们也逐渐了解自己，了解对方，一起变的更好。

其中，影响爱情状态的就是爱情三元论。

释义：

罗伯特·斯腾伯格(Robert．Sternberg)于1986年提出爱情的三元理论，也叫爱情三因论，他认为爱情应该有三个核心成分，亲密(intimacy)、激情(passion)和承诺（或称责任）(commitment)。

亲密包括热情、理解、交流、支持和分享等内容；

激情则主要指对对方的性的欲望，以对身体的欲望激起为特征；

承诺是爱情的最后一个成分，指自己愿意投身于与所爱的人保持并且主动维持这种感情。

斯腾伯格用激情来形容爱情的“热度”，用亲密来形容爱情的“温暖”，而承诺则反映了一种认知上的内容，带有一定的理性思考。

人体还有三种激素负责以上三个元素的生理基础分别为：亲密由性荷尔蒙调节，激情由多巴胺和血清素负责，而承诺由催乳素指挥。

很多人仅停留在色欲（激情），部分人产生了吸引（亲密），少部分人获得了依恋（承诺）。

行为：

成年人应该有自己的爱情观，青春莽撞的爱情很美好，相濡以沫的陪伴同样重要。

爱情属于勇敢者，不要给自己留下遗憾。

无论你是否遇到过爱情，请务必一直要相信爱情。爱情是一种心理现象，可以打破各种规范和教条，一旦遇到，可以装点照亮整个人生。

《霍乱时期的爱情》里写道，“诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。”最后，祝愿大家都能按照自己的意愿，找到适合自己的生活方式和爱情。