女生痛经的时候男朋友应该怎么做（女朋友痛经不知道该怎么办）
女生痛经的时候男朋友应该怎么做（女朋友痛经不知道该怎么办）痛经时女生的情绪也会受到影响，容易情绪低落、暴躁易怒、焦虑等，男朋友们可以多陪伴女生，分散她的注意力，如看搞笑的电影、听听轻柔的音乐，或是带她吃点好吃的，以淡化对疼痛的感受。3、 分散她的注意力2、 为她准备好热水袋女朋友痛经时，男生可以为她准备好热水袋，帮她放在腹部。热敷腹部可以缓解平滑肌痉挛、促进血液循环，从而起到缓解痛经的作用。需要注意，热水袋的温度不宜过高，以免烫伤皮肤，男朋友们准备热水袋的时候一定要把控好温度。
作为一个合格的男朋友，是不会在女生痛经时只对她说"多喝热水"，然后就没有下文了。要知道，女生来大姨妈时除了容易暴躁，也容易被感动，为她冲杯红糖水，也可以提升你在她心里的好感。
1、 为她煮碗红糖姜茶
红糖姜茶有暖宫的作用，可以让经血通畅，缓解痛经的症状。在女生痛经时亲手为她煮碗红糖姜茶，不仅可以缓解女生的生理上的疼痛，也会让女生在心理上更依赖你哦。
红糖姜茶的做法也很简单，将洗好的生姜切片，与红糖一起放入锅内，加入适量的清水，煮半个小时即可，也可以加入少许红枣，效果更佳。
2、 为她准备好热水袋
女朋友痛经时，男生可以为她准备好热水袋，帮她放在腹部。热敷腹部可以缓解平滑肌痉挛、促进血液循环，从而起到缓解痛经的作用。
需要注意，热水袋的温度不宜过高，以免烫伤皮肤，男朋友们准备热水袋的时候一定要把控好温度。
3、 分散她的注意力
痛经时女生的情绪也会受到影响，容易情绪低落、暴躁易怒、焦虑等，男朋友们可以多陪伴女生，分散她的注意力，如看搞笑的电影、听听轻柔的音乐，或是带她吃点好吃的，以淡化对疼痛的感受。
4、 准备一些止疼药
平时可以准备一些布洛芬之类的止疼药，如果是疼痛非常厉害的时候，可以适当地服用止疼药，必要时还可以带她到医院打个解痉止痛的针。
治疗痛经最主要的还是调理好身体，从饮食和生活习惯方面入手，男朋友也可以督促她养成健康的生活方式和饮食习惯。
治疗和预防痛经，日常从这些地方着手！1、 合理饮食
有痛经的女生平时不宜吃过多的冷饮和辛辣的食物，尤其是在经期前后，更要少吃。可以选择一些性味温和的食物，如红枣、当归、红糖等。
2、 注意保暖
女生平时要注意保暖，尤其是腰部、小腹及脚部的保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，以防寒从脚气。
3、 多运动
平时多运动可以促进身体的血液循环，缓解经期血液运行不畅引起的痛经，同时，还可以增强身体的抵抗力和对疼痛的耐受力。
