崇明区边缘性自闭症（轻度自闭的情感认知和表达障碍）

崇明区边缘性自闭症（轻度自闭的情感认知和表达障碍）为了改善轻度自闭症患者的情绪认知和表达障碍，我们应该找出不同的方法来平复他们的负面情绪，特别是解决与焦虑、愤怒和悲伤有关的问题。

徐州心理卫生服务站：轻度自闭症患者的情感理解和表达与普通人有着本质的不同，现在这一特征已经被纳入了轻度自闭症的诊断标准。轻度自闭症儿童的情感成熟度通常比同龄儿童晚三年。他们描述情绪的词汇非常有限，缺乏情绪表达的微妙性和多样性。轻度自闭症与额外或继发性情绪障碍有关，包括抑郁、焦虑障碍、愤怒管理问题和爱情沟通。约25%的成年患者有明显的强迫症临床症状。

自闭症的轻度表现是患者容易抑郁，约1/3的儿童和成人有临床抑郁症状。我们不知道有多少患有轻度自闭症的儿童和成人有愤怒管理问题，但如果他们有愤怒表达问题，他们会与家人一起减少愤怒的频率、强度和后果。轻度自闭症患者可能更喜欢简短低调的爱的表达。如果他们经历或被期望以过度的强度表达，他们很容易被困扰或情绪超负荷。

情绪障碍的主要心理治疗是认知行为治疗。有研究证实，认知行为疗法能有效减轻轻度自闭症儿童和成人的情绪障碍。在认知行为疗法的情绪教育部分，轻度自闭症患者需要区分情绪特征，表达不同程度情绪的言语和行为，并学会表达自己的情绪和识别他人不同程度的情绪。

认知疗法中的认知重建可以帮助轻度自闭症患者纠正容易导致焦虑、愤怒或自卑的错误观念。我们可以把轻度自闭症儿童和成人的情绪管理视为“能量管理”，即管理过多的情绪能量，控制并积极释放情绪能量。

为了改善轻度自闭症患者的情绪认知和表达障碍，我们应该找出不同的方法来平复他们的负面情绪，特别是解决与焦虑、愤怒和悲伤有关的问题。