情感催泪大师(情感冲动是魔鬼-为爱留白30秒)
情感催泪大师(情感冲动是魔鬼-为爱留白30秒)据相关专家平台调查,每个破裂的家庭,往往都是“有迹可循”,情感不是突然就崩塌了,有人说是出轨,有人说是嫌贫爱富,有人说是三观不合,其实更多的是被家庭琐事磨灭!从二人世界的甜蜜浪漫,到三个人,甚至更多的家庭柴米油盐,生活琐碎…也许会共同携手并肩作战拼搏,也许更多的是磕磕绊绊将就过日子,甚至是一地鸡毛…不管是爱情,亲情,还是家庭…都需要付出和用心经营的,从来没有人可以只得到不付出,同理也没有人可以做到只付出不求回报,即便这个人是父母。哪怕想中500万,最少也得花2块钱不是?“执之之手,与子偕老”,可能是大部分人携手走进婚姻殿堂的初衷,奈何生活本来的面目就是平淡!
最好的家庭氛围就是:爸爸爱妈妈父母都想为孩子创造良好家庭氛围,打造优良的原生家庭,让孩子健康快乐成长;
但真正能做到却不容易,很多夫妻会为了一点小事儿争吵,甚至是大打出手。
有人说:婚姻就是爱情的坟墓
也有人说:不结婚连个埋尸的地儿都没有
不管是爱情,亲情,还是家庭…都需要付出和用心经营的,从来没有人可以只得到不付出,同理也没有人可以做到只付出不求回报,即便这个人是父母。
哪怕想中500万,最少也得花2块钱不是?
“执之之手,与子偕老”,可能是大部分人携手走进婚姻殿堂的初衷,奈何生活本来的面目就是平淡!
从二人世界的甜蜜浪漫,到三个人,甚至更多的家庭柴米油盐,生活琐碎…也许会共同携手并肩作战拼搏,也许更多的是磕磕绊绊将就过日子,甚至是一地鸡毛…
婚前睁大眼,婚后睁只眼闭只眼!
据相关专家平台调查,每个破裂的家庭,往往都是“有迹可循”,情感不是突然就崩塌了,有人说是出轨,有人说是嫌贫爱富,有人说是三观不合,其实更多的是被家庭琐事磨灭!
婆媳关系,吵吵闹闹,家庭人际关系…都可能成为走向婚姻关系破裂中,压死骆驼的“最后一根稻草”。
凡事“三思后行”,互相多体谅,切记:冲动是魔鬼,遇事为爱留白30秒!
曾经有段子说:采访一对金婚老夫妻,长久婚姻的秘密,老夫妻分享即便再恩爱的夫妻,也可能脑子里每天有一万次想掐死对方的想法……
冲动是魔鬼
情绪的唤起水平,有的时候人一闹情绪就会做出许多可能会让自己后悔的事情,所以说冲动是魔鬼。
冲动的结果就是,自己为后果买单。
空白期
人在冲动的时候是很难理智的,但在情绪被唤起怒火爆发前,有30秒左右“空白期”,熬过了这个时间就可以快速冷静下来。
心理学上有一个情绪双因素理论,该理论认为,情绪不仅是一种心理状态,也是一种生理上的唤醒。
生理的反应速度是远远快于心理的,因此,当我们遇到一个问题时,最先被触发的一定是自己的情绪,再接着几秒以后,我们的理智才开始姗姗来迟。
情绪和理智之间的这个时间差,被心理学家保罗·艾克曼称之为理智空白期。
熬过“空白期”最好的办法就是:立即闭嘴!在心里默默的数数,1、2、3、4……
让我们为爱保留30秒,结果很可能就不一样!
我原来就是个脾气很急甚至有些坏的人,遇事喜欢马上说清楚,往往结果是自己生气收场。
套用一句话:你可以表达情绪,但不要用情绪表达!
后来我学会了“为爱留白”,和爱人沟通,每次在发现对方情绪可能不受控制立即停止对话,默数,待冷静后再沟通,效果非常好!
“这件事儿先暂停,等我们冷静后再沟通”就是这样简单的一句话避免了一次又一次可能发生的“大战”。
ps:大家要注意把握时间,也不能一直冷静,长时间的不沟通可能演变为冷战!
作者:小毛桃儿(劳拉妈妈)
THE END
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