婚姻挽救的五个标准（婚姻劝退指南幸福定格）

婚姻挽救的五个标准（婚姻劝退指南幸福定格）人生苦短，爱情不是等价买卖。把心放宽，生活自然有更多美妙之事，婚姻道路也会越走越顺畅。“性价比”这个词用在婚恋上，会把爱情的浪漫感杀个片甲不留。无论婚前还是婚后，过分自我、计较得失，都将成为切断男女关系细水长流的闸门。小夫妻俩婚恋观偏传统，可能他们的上一代也是这么过来的。质朴、平凡，在新时代里特别难能可贵。现在的小年轻，特别是90后，自我意识强烈，容易因为约会时某个细节、两方家庭的某种条件不开心。也有婚前为小事闹掰的，比如因为装修风格婚纱颜色、为礼金改口费多与少成为陌路人……想来，计较太多，反而不能在一起。

由台湾青年导演沈可尚掌镜的纪录片《幸福定格》，记录数对夫妻开诚布公的谈话以及日常琐碎场面，就像该片英文名《LOVE Talk》一样，几对夫妻聊相识相恋、聊结婚到生子，聊幸福定格瞬间之后的真实婚姻生活。

一场场夫妻对话有泪水、有争执、有莞尔一笑，启发观众思考幸福家庭的定义。本文截取片中几对夫妻的聊天内容，探讨婚姻生活的真相。

他说：“没有求婚、没有浪漫的事、没有说过我喜欢你。村里人都说，那就是我媳妇了。”

这是一对来自陕西的打工夫妇，特淳朴， 男生一副“铁憨憨”的表情很是可爱。

面对导演“当初为什么我娶你、你嫁我”这个问题，小伙害羞得笑了：“我们很自然就发展成这样了。与她参加完朋友的婚礼后，带她到家里玩，村里人都说，那就是我媳妇了。”他俩在男未婚与女未嫁的年纪成为同事，一起上班一起玩，没说过一句“我喜欢你”，自然而然走到一起。

小夫妻俩婚恋观偏传统，可能他们的上一代也是这么过来的。质朴、平凡，在新时代里特别难能可贵。

现在的小年轻，特别是90后，自我意识强烈，容易因为约会时某个细节、两方家庭的某种条件不开心。也有婚前为小事闹掰的，比如因为装修风格婚纱颜色、为礼金改口费多与少成为陌路人……

想来，计较太多，反而不能在一起。

“性价比”这个词用在婚恋上，会把爱情的浪漫感杀个片甲不留。无论婚前还是婚后，过分自我、计较得失，都将成为切断男女关系细水长流的闸门。

人生苦短，爱情不是等价买卖。把心放宽，生活自然有更多美妙之事，婚姻道路也会越走越顺畅。

她说：“好像一盏明灯，亮起来。到现在我还没有办法找到一个人取代你做这件事情。”

这是一对台湾教授夫妻，他俩拥有丰富的知识储备、富有逻辑的思维方式，既有表达欲也不缺表达技巧。

女主人有明确的择偶要求：嫁一个很聪明、有智慧的男生。她的先生满足了她这方面需求。先生可以同她聊电影、背英诗、聊新闻，很多观点给她“一盏明灯亮起来”的感觉。

当丈夫摔杯子时，她看到他身上“需要被了解、安抚，需要更多的爱。”先生说，那是一个求救信号。

从这对夫妻的交流中，我们看到“有效的倾听与表达”所富有的魅力。在交流过程中听懂、理解、满足对方需求，自尊以且受到别人尊重。

人有认知需要、尊重需要、归属与爱的需要。有能力做赢得别人尊重的事，相当了不起。

在夫妻关系中，当一个人能感觉到愿意感觉的情愫，能够描绘出感觉到的细节，而这些正好满足他对爱人的想象、以及潜意识中对另一半的需求，是多么非常幸福的事。

她说：“你常常做这种扯我后腿的时候，我觉得烦。可是我跟别人讲的时候，别人都笑翻天。”

第三对小夫妻，他们的关键词是“烦”。老婆说“烦”、老公说“喔”，挺有趣。老婆觉得他好烦，列了各种细碎小事，甚至半开玩笑半当真地说：“给你吃过期食物。”日子一天天过，才发觉老公这种生物就是长这样。

夫妻间因为一点琐事发生磨擦很常见，如何面对生活中的琐碎，是门学问也是智慧。即便成功学教我们如何拥有“同理心”，还是很难从根本上以对方角度看问题，有时我们连自己都理解不了，如何理解另一半。

男女间有着天生的鸿沟，它让“异性相吸”，但终究会归于平淡琐碎。研究显示，不管是对女性还是对所有人类，温柔、敏感、温情这类特质对亲密关系的维系有亲密作用。因此，只要夫妻双方中有一人拥有这样的特质，夫妻俩满意度会更高。

她说：“就算我妈妈生病，我没办法回去照顾她；可是你妈生个小病，我们就过去看看她。”

夫妻间因为双方父母问题产生争执很常见。片中，妻子因为自己没照顾生病的母亲伤心落泪，而丈夫希望她能站在男人的立场先把问题解决，“这样我会知道未来遇到再大的事，不管怎样你一定会站在我身边。”光这一点，他可以爱她一辈子。

心理学家认为：相互支持的感觉对于女性的婚姻满意度极为关键。这位丈夫在照顾父母的问题上表现出强势与直白，显然得不到妻子满意，甚至让妻子产生“结婚不好玩”的想法。

男人天生控制欲强，爱发号施令、强调任务，但女人不是男人的附属品，男女平等的首要条件是彼此尊重，拥有同样的权利。

婚姻中，如果男性将自己定位于领导角色，而妻子则是独立自主的新女性，有时候矛盾很难调节，有时给个深情拥抱已足够。

他说：“人家说常逛夜市才会有些新的知识，我抱着这种很轻轻松的心态逛啊，你逛夜市就像在例行公事。”

这对夫妻，对于逛夜市有着不同的方式，老婆一个人在前面冲冲冲，老公孩子在后面闲逛。虽然夫妻俩沟通过这问题，老婆也有所注意，但还是会无意识地走得快。片中，他们以比较轻松的方式说着彼此的不一致，老公坦然地接受妻子这一面。

夫妻不是栓在一根绳上的蚂蚱，每一步都必须步调一致，关键是心态平和乐观，相扶相持。

俩人翻着结婚照，调侃说，少拍点尿布可以多买几包。两个相处时气氛很是欢乐和谐，这对夫妻是全片中最幽默的一组。

纪录片定名为《幸福定格》，导演认为，在结婚照“瞬间定格”之后，除了纪念价值之外它就没有了其他的功用，幸福不会定格，幸福是流动的。

确实，为什么拍婚纱照？挂在墙上有氛围，增添和谐气息；等老了的时候，给孩子们看爸爸妈妈的经历；还是有一天，它成为可有可无的摆设。

她说：“你每天有跟我讲话超过一个小时吗？你都是一直对着手机。”

这对年轻夫妻在片中讨论性需求、备孕时的压力，看似和谐顺畅，然而妻子提了另一个问题：丈夫经常对着手机，不主动跟他说话。

夫妻间一旦出现过多沉默，便是不可回避的事情。女人需要安全感、存在感，在马斯洛需求模型中，任一一个层次都需要通过沟通解决。然而自从手机智能化并成为“身体的延伸”，机不离手是常态，弱化了夫妻间的交流，沟通时间被小小的手机夺走。

夫妻沟通中还存在一个最大的障碍，是一方说个不停，另一方明显把耳朵关上。有的丈夫会陷入长时间的沉默；有的丈夫比较清楚自己在想些什么，但是表达不出；有的丈夫已经习惯了妻子的唠叨，更不愿没完没了说下去。

虽然沟通不会解决所有问题，但不沟通等于埋下定时炸弹，随时可能引爆战争。

对此，女人要改改太唠叨的毛病，男人试着敞开心扉，这世界上如果连枕边人都沟通不好，还能指望他有多大建树。

她说：“我很怕激情消退了该怎么办，因为浪退了就知道谁没穿裤子。”

丈夫性格淡如水，妻子性格开朗希望婚姻是条上下伏动的曲线，面对这样的差异该怎么调和，是这对夫妻探讨的话题。

什么是爱恋中的激情？美国心理学家哈特菲尔德将激情之爱界定为“强烈地渴望和对方在一起的状态。”

研究报告称，持续的目光接触、点头和微笑都是激情之爱的标志。可是，婚姻中的情感始终保持在高位不现实。

这位妻子说：“后来我只是认清了，我们不可以被那个东西抓住。”

确实，生活总会归于平凡。在一层不变波澜不惊也会显得很无趣，适时能制造浪漫、增加仪式感，更助于融洽夫妻间感情。

她说：“我根本就是讨厌小孩，可是我都没有讲这些东西，我只是叫你帮忙一下你就这样子。”

妻子在摄像机前流下热泪。她讨厌小孩，却不得不牺牲自己在家当全职妈妈；丈夫觉得小孩吵到自己睡觉，却还想再生。

育儿，从来不是女人必须做的事，干家务活也不是女人的天职。这位丈夫啜着小酒，一幅满不在乎地说“至少他把自己的碗给洗了”，真是令人汗颜。

责任、努力、反思，是一个成熟有担当的丈夫所应该具有的品质。我想，真正体恤妻子、爱妻子的老公，愿意共同承担育儿责任。

前苏联教育家苏霍姆林斯基指出：男人应该意识到女人的艰难，男人有责任帮助女人减少这种艰难，这并不是说女性是弱者，而是女人天然地比男人要艰难得多。

男人的压力扛在肩上，女性的压力疼在心里，差异让沟通显得异常困难。作为男人，应该主动些，站在对方角度考虑问题，因为男人疼爱女人，女人也会回补于你，婚姻会甜蜜顺畅。

写在最后

本片拍摄取材历时七年，导演隔三差五到这些家庭拍摄夫妻聊天场景，有争执、有和解、有释怀……很多场景是女人在说，男人在回避。有网友说，这部纪录片太过真实，有些沟通场面“鸡同鸭讲”，更像婚姻劝退指南。可是，谁家没有一地鸡毛呢？

夫妻间有纠结、撕扯很正常，重要的是双方能面对面真诚、坦诚地沟通。相机定格的只是刻意营造的瞬间，如何打破桎梏营造和谐的家庭氛围，将是一生都得坚持的功课。