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懒人祛湿气食谱:女人最爱这早餐 祛湿开胃养气血

懒人祛湿气食谱:女人最爱这早餐 祛湿开胃养气血​将糯米粉和粘米粉洒在豆子上面,用筷子拌匀,让每一颗豆子都裹上薄薄的一层粉。

​薏米和红豆、芡实比较硬,提前用清水泡一个晚上。

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​泡好的豆类放入电饭锅中,加入比煮饭稍微多一点的水,用煮饭键煮熟即可。

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​煮好的豆子用手一捏就能碎的程度就可以了,捞出来,滤水。

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​豆子放入盆中。

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​将糯米粉和粘米粉洒在豆子上面,用筷子拌匀,让每一颗豆子都裹上薄薄的一层粉。

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