菠萝甜品各种做法（招待闺蜜三步快速制作菠萝什锦水果甜品的做法）
菠萝甜品各种做法（招待闺蜜三步快速制作菠萝什锦水果甜品的做法）
菠萝果营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，有一定的利尿作用。此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。
提示：菠萝切好后最好浸入淡盐水中，这样既能防止变色，也能降低果汁的涩味。
食材：菠萝 113克，什锦水果罐头 60克，稀奶油 30克，蓝莓酱 20克
做法：
