心理学家谈人生感情和婚姻（为什么结婚时间久了）
心理学家谈人生感情和婚姻（为什么结婚时间久了）就像两个人开始时能每天聊10个小时，也不会觉得疲惫；实际上，婚姻生活越来越没意思，本质上是缺少新鲜感。经常看到读者的留言：“为什么我们才结婚十多年，跟他在一起我就觉得心烦？”“为什么结婚多年，越过越没意思了？”
结婚多年是什么感觉？
大概就是：刚结婚时，是爱人；结婚十年，变成了兄弟；结婚几十年，变成了“室友”。
对应的感情是：热恋期，平淡期，矛盾期。
随着时间的推移，两个人的感情也是递减的。
经常看到读者的留言：
“为什么我们才结婚十多年，跟他在一起我就觉得心烦？”
“为什么结婚多年，越过越没意思了？”
实际上，婚姻生活越来越没意思，本质上是缺少新鲜感。
就像两个人开始时能每天聊10个小时，也不会觉得疲惫；
可在一起后，聊天的时间就逐渐减少了。
到最后，聊半个小时，就已经是极限了。
1、情感“钝化”
什么意思呢？
可以理解为：情绪的感知力变弱了，对方带给你的好感度降低了。
人们的很多行为背后，都受到动机的驱使。
任何事情，都有动机。
一旦失去了动机，或者说动机不明确，那么我们的行动力也会下降。
在婚姻中，更是如此。
为什么你跟对方刚在一起的时候，每天都充满激情，新鲜感和乐趣？
就是因为那时的你们，有着神秘感，吸引力，想要一起去尝试更多的未知。
而决定这一切的，叫“分享欲”和“共享”。
比如：
热恋期，你喝了一杯奶茶，看了一部电影，跟朋友聊了什么话题，你都会跟对方分享。
感情进入平淡期，你连跟对方说话的念头都没了。
热恋期，你们一起尝试更多的事物和挑战；平淡期，你们都变“懒惰了”。
这就是情感钝化。
在一起时间久了，觉得无聊无趣，是必然的趋势。
2、缺少“激情”
激情，就是新鲜感 神秘感。
心理学家提出爱情三要素，就包括：激情，承诺，亲密。
激情的缺失，就意味着你们之间爱意的降低与消退。
任何一段感情，当两个人在一起时间久了，都会走向这样的路。
没有什么能长盛不衰，即使再相爱的两个人，也会有“腻歪”的那天。
当激情减少，为了不影响到夫妻感情，你们就必须想办法去维系婚姻，让婚姻保持热度。
就像：
你跟对方刚相爱那会儿，牵手和拥抱，都会让你心跳加速，脸红不已。
可在一起很多年后，却变成了同床共枕也毫无欲望。
3、对彼此的“满意程度”降低
刚刚相爱那会儿，两个都受到“光环效应”的影响。
对方的缺点，被你过度美化；在你眼中，对方就是完美的，没有任何缺点的。
这种感觉，完全是因为你们的爱情导致你们的思维出现了偏差和错觉。
随着在一起时间久了，你们就“看清了”对方。
比如说：
刚谈恋爱那会儿，男生给女生做几顿爱心便当，女生就心花怒放，心中感慨：“他好贴心，好居家，好善良，好有魅力，我要嫁给他。”
结婚多年，男人做再多饭菜，女生也不觉得好吃了。
同样的道理：
刚恋爱时，女生的撒娇，粘人，占有欲，在男生看来很享受；
可在一起时间久了，就觉得没什么意思，甚至是厌倦。
“满意度”降低，才导致婚姻没意思。
第一：创造“新鲜感”
如果你觉得生活一成不变，对婚姻感到厌倦，认为婚姻无聊透顶。
那么，你们就是时候做出改变了。
“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相后，依旧热爱生活。”
认清婚姻，意识到你们的感情出现了问题，那就努力去改变。
离开，逃避，背叛，是懦弱的人才会做的事情。
一定要学会制造新鲜感。
比如：
下班回家后，带给对方一份惊喜；
在特定的节日，给对方准备一份礼物；
周末和假日时，跟对方一起到处旅游，散散心。
新鲜感，需要你们不断去尝试新鲜事情。
不要懒惰，跳出你们当下的婚姻困境，才能有更好的思维。
第二：提升自我的“神秘感”和“魅力”
任何关系的本质，都建立在“吸引力”的基础上。
当你吸引力足够高，魅力足够强，价值足够多的时候，自然会有人靠近你。
在婚姻中，如何提升自己的魅力？
外在形象：
从现在开始，不要懒惰，努力锻炼，让自己拥有好的身材。
要试着打扮自己，换新的风格。
个人形象很重要，当你的形象越来越好，伴侣就会产生压力和危机感。
你想不想试一试，走在外面被异性盯着看的经历？
所以，不要停止对自我的投资。
内在形象：
让对方感受到你的能力和魅力，重新制造“心动感觉”。
如何提升内在魅力？
比如：学习，读书，拥有更多的事业心。
将你的人生，从一成不变的状态，变成另外一个高峰。
婚姻的确是围城，结婚久了会感到无聊。
可区别在于：
有些人愿意在城墙上看风景，有些人只会躲在屋子里埋怨对方。
你是如何经营感情的？
（文章配图来源网络）
