艾叶秘方：爱自己的女人都该备点

艾叶秘方：爱自己的女人都该备点艾叶饼：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成艾叶饼，有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。经常食用，具有美容功能。艾叶红糖饮：艾叶15克，生姜5片，大枣5枚，红糖15克；将以上材料加水同煎代茶饮。具有温经脉，祛寒湿。适合寒湿凝滞所致的痛经。艾姜蛋：艾叶10克，生姜15～30克，鸡蛋2个；将艾叶、生姜与鸡蛋放入适量水中煮熟后，去壳取蛋，放回锅中再煮片刻，去药渣，根据个人口味调入红糖或盐。具有温中通脉，散寒止痛，适合虚寒所致的脘腹冷痛，行经腹痛，月经失调者食用。艾叶鸡汤：艾叶15克，老母鸡1只；将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。月经期连服2～3剂。具有补气摄血，健脾宁心的功效。适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等症。艾叶蛋汤：生艾叶15克，鸡蛋1枚；将艾叶浓煎取汁，打入鸡蛋煮汤，空腹服，每日1次，连服1个月。具有养血，安胎的作用，适合习惯性

艾叶属菊科植物，常生于路旁、山沟、荒野。俗话说“居家常备艾，老少无疾患”。中医认为，艾无论外用还是内服，都有理气血、逐寒湿、温经止痛、止血安胎等功效。家中常备点艾叶，可以让女性朋友远离很多病痛的困扰。

艾叶，是一味妇科要药

古时候，女性碰到经期痛疼又不好意思就医，一般会差年老的妇人到药店里来买一撮艾叶，回家煎汤冲红糖，再以煎汤的余热熏洗来改善病痛。张仲景在《金匮》妇人杂病篇里面介绍了两个方子，其中一个是“胶艾汤”，“妇人有漏下者；有半产后续下血都不绝者；假令妊娠腹中痛者，此为胞阻，胶艾汤主之”，方中艾叶、阿胶即为君药。妇科要药 “艾附暖宫丸”，方有艾叶、香附、当归、川芎、白芍、生地等药物组成，有理气补血，暖宫调经的作用，可用于月经失调、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛等不适。

艾叶小验方，给健康更多呵护

艾姜蛋：艾叶10克，生姜15～30克，鸡蛋2个；将艾叶、生姜与鸡蛋放入适量水中煮熟后，去壳取蛋，放回锅中再煮片刻，去药渣，根据个人口味调入红糖或盐。具有温中通脉，散寒止痛，适合虚寒所致的脘腹冷痛，行经腹痛，月经失调者食用。

艾叶鸡汤：艾叶15克，老母鸡1只；将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。月经期连服2～3剂。具有补气摄血，健脾宁心的功效。适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等症。

艾叶蛋汤：生艾叶15克，鸡蛋1枚；将艾叶浓煎取汁，打入鸡蛋煮汤，空腹服，每日1次，连服1个月。具有养血，安胎的作用，适合习惯性流产者食用。

艾叶红糖饮：艾叶15克，生姜5片，大枣5枚，红糖15克；将以上材料加水同煎代茶饮。具有温经脉，祛寒湿。适合寒湿凝滞所致的痛经。

艾叶饼：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成艾叶饼，有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。经常食用，具有美容功能。

艾叶坐垫：体内寒气较重、手脚发凉、怕冷的朋友可取干艾叶适量（约500克），揉碎，用纱布包好制成坐垫，平常可以坐在上面。具有温经止血、散寒止痛等功效。艾叶装在坐垫里，温暖之气可循督脉上行，温暖五脏六腑，辅助治疗寒冷诱发的腹泻、痛经等。

鲜艾草汁：备受痘痘青睐的朋友可将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会减轻甚至消失。

最后需要特别提醒大家的是阴虚火旺者慎用。内服用量不可过大，以免中毒。（图片来自网络）