孕妇喝什么饮料止吐?我做这道菜给她吃
孕妇喝什么饮料止吐?我做这道菜给她吃大概煮个十分钟的样子,就把花生米给煮熟了。再把切好的芹菜放进去,烫个一到两分钟左右的样子。烫好之后把花生米和芹菜捞,之前用来煮花生米的汤放在一边放凉。等汤放凉之后,再把花生米和芹菜放到汤里面泡一下,这样会让芹菜和花生米更加入味。花生米泡好之后把它放在汤锅中煮一下,煮的时候里面放一些盐酱油醋。这样在煮的时候花生米会更加入味儿,更加好吃一些。花生米是个好东西。它的红皮可以补血。还含有非常优质的蛋白。芹菜VC含量也非常高,吃这个菜,还能补充维生素C呢!而且它还含有很丰富的植物纤维。可以促进肠胃蠕动,防止便秘!下面就让我来说一下,这道菜的做法吧!先把花生米泡上半个小时,把它泡软泡涨到两倍大小。花生米泡好之后煮的时候才会煮得更好。泡花生米的时候把芹菜给清洗干净,摘掉芹菜叶只留下芹菜杆子。把匠菜切成小段。如果段太粗的话把它切开。做这道菜一定要用比较粗的西芹,西芹水分多而且味道不是很浓,味道很是清爽。
老婆怀孕现在两个多月了。现在正是她孕反非常严重的时候。只要闻到一点油烟味便狂吐不止,一点东西都吃不下。但是又非常饿,看到她这个样子,我非常心痛。如果可以的话,我真想帮她分担了这份痛苦。
作为老公,当然要把老婆照顾好了。最近我一直在研究止孕吐的食谱。今天试到了一道菜,老婆吃后非常喜欢。止吐效果很好。而且胃口一下子就打开了!
这个的名字就是花生米拌芹菜。一道很不错的凉拌菜,这是我一位山东的朋友教给我的做法。
为道菜的食材也非常简单。用到了花生米和芹菜,还有一些香菜。
花生米是个好东西。它的红皮可以补血。还含有非常优质的蛋白。芹菜VC含量也非常高,吃这个菜,还能补充维生素C呢!而且它还含有很丰富的植物纤维。可以促进肠胃蠕动,防止便秘!
下面就让我来说一下,这道菜的做法吧!
先把花生米泡上半个小时,把它泡软泡涨到两倍大小。花生米泡好之后煮的时候才会煮得更好。泡花生米的时候把芹菜给清洗干净,摘掉芹菜叶只留下芹菜杆子。把匠菜切成小段。如果段太粗的话把它切开。做这道菜一定要用比较粗的西芹,西芹水分多而且味道不是很浓,味道很是清爽。
花生米泡好之后把它放在汤锅中煮一下,煮的时候里面放一些盐酱油醋。这样在煮的时候花生米会更加入味儿,更加好吃一些。
大概煮个十分钟的样子,就把花生米给煮熟了。再把切好的芹菜放进去,烫个一到两分钟左右的样子。烫好之后把花生米和芹菜捞,之前用来煮花生米的汤放在一边放凉。等汤放凉之后,再把花生米和芹菜放到汤里面泡一下,这样会让芹菜和花生米更加入味。
泡个十来分钟的样子,再把花生米和芹菜捞出来。把它们放在碗里,再倒上一点酱油、醋和切好的香菜,把它们拌均匀这道凉拌菜就做好了。
这道菜在做的时候没有加半点油。没有油腥味儿,水孕妇吃起来,不会感到油腻,而且芹菜和花生米搭配,吃起来会非常清爽!
夹一个花生米尝尝,它味道很香,还有一种酸酸的味道,带点芹菜香。让人感觉很开胃。芹菜吃起来的口感又脆又清爽。吃到嘴里止吐效果非常好。