三四十岁男人应该明白的道理：在女人的眼里五六十岁

三四十岁男人应该明白的道理：在女人的眼里五六十岁刘女士：我认为衰老不在于年龄，而在于一个人的见识和观念，有的人20多岁思想却非常古板，但有的男人五六十岁了，可是谈吐风趣，看起来非常年轻。李小姐：很多人的年龄和外表是相符的，第一眼就能够看出一个人老了，有一些五六十岁的男人，脱发严重，挺着个啤酒肚，满脸油腻，看起来非常邋遢，可能大多数男人到了这个年龄都会这样，除非一直健身运动的男性才会显年轻。01在女人的眼里，“五六十岁”的男人算老吗？3位女士的回答太真实王大妈：我认为是看年龄，我老公在年轻的时候风度翩翩，现在人老了，非常不注意个人形象，而且还患上了好几种慢性疾病，脾气也变得越来越差了，但是他年轻的时候却不是这样，所以谁都躲不过衰老。

每个人都要经历衰老，衰老是正常的生理现象，虽然说有些人不能接受，但是生老病死是自然界的规律。

随着时间的流逝，衰老速度会加快，到了一定年纪之后，身体会出现衰老的信号，比如脸上长皱纹，头上长白头发等。

虽然说衰老不能避免，但是可以通过一些方法来减缓衰老的步伐，生活中那些注重保养的人，进入中年后看起来也会比较年轻。

对于五六十岁的男性朋友来说，他们在女人的眼里到底算不算老呢？针对这个问题，我们一起来看看三位女士是怎么回答的。

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在女人的眼里，“五六十岁”的男人算老吗？3位女士的回答太真实

王大妈：我认为是看年龄，我老公在年轻的时候风度翩翩，现在人老了，非常不注意个人形象，而且还患上了好几种慢性疾病，脾气也变得越来越差了，但是他年轻的时候却不是这样，所以谁都躲不过衰老。

李小姐：很多人的年龄和外表是相符的，第一眼就能够看出一个人老了，有一些五六十岁的男人，脱发严重，挺着个啤酒肚，满脸油腻，看起来非常邋遢，可能大多数男人到了这个年龄都会这样，除非一直健身运动的男性才会显年轻。

刘女士：我认为衰老不在于年龄，而在于一个人的见识和观念，有的人20多岁思想却非常古板，但有的男人五六十岁了，可是谈吐风趣，看起来非常年轻。

通过上面这三位女士的回答，我们可以看出不同的人对衰老的理解是不同的，年龄只是一个数字而已，不管多大的人，只要摆正心态，保持乐观的情绪，都能可以笑着面对生活。

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男性衰老的表现

腰围越来越粗

有一些男性进入中年之后，肚子变得越来越大，年轻的时候还是一个精神小伙，但是现在却变成了油腻大叔。

啤酒肚越来越明显，出现这个变化是因为代谢能力下降，再加上饮食不合理，经常熬夜，衰老加快，腰围就会变得越来越粗。

排便、排尿不顺畅

若男性两三天才排一次大便，每次需要20多分钟，排便出现了异常，出现了便秘的困扰，排尿也是如此，如果夜尿次数变多，排尿不顺畅，那么都是衰老的表现。

运动机能衰退

如果男性朋友以前爬6层楼都非常轻松，但是现在爬到第3层时就开始气喘吁吁，如果运动起来感觉到非常累，那么说明运动机能衰退了，这也是衰老的表现。

腿毛脱落比较多

腿毛是身体毛发的一种，受到体内雄性激素的影响，男性身上的腿毛、鼻毛、腋毛的生长会比女性更加旺盛。

男性到了45岁之后会出现衰老的表现，因为体内雌激素分泌减少，毛发的生长也会受到抑制，出现脱发，腿毛减少等问题。

有明显的抬头纹、法令纹

脸上的褶子预示着衰老的降临，若男性平常喜欢熬夜、大笑，那么皱纹就会更多，皱纹一般会分布在眼尾，额头，嘴角，随着表情变化，有些皱纹就会印在皮肤上，当男性衰老之后，会有明显的抬头纹和法令纹。

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怎样才能延缓衰老？3个小方法，帮你保持年轻状态

保持好心情

如果总是唉声叹气，那么就会加快衰老的速度，因为人一发愁面部就会加速衰老，还会影响肠胃健康，诱发便秘，每天负能量满满，就会让你看起来比同龄人更显老。

要会保养

男性朋友平时一般不会保养，很少涂面霜，更不会涂抹防晒和敷面膜，男性的皮肤也会衰老，所以生活中要注重保养，减慢皮肤衰老的速度，不要总是在阳光下暴晒，也不要经常熬夜。

戒掉烟酒

男性尽快戒烟戒酒，衰老速度就会减慢，因为烟酒当中含有致癌物，长期摄入会损伤正常细胞，增加炎症水平和氧化程度，还可能突变，所以想要显年轻就要把烟酒戒掉。