人生七大法则：人生的十二法则看完之后

人生七大法则：人生的十二法则看完之后法则七：追求意义，着眼未来。生活的苦难是不可避免的，人们为了忘却苦难，不停地追求快乐。但是快乐只是暂时的，快乐会消失，痛苦会随之而来。最有效对抗痛苦的方法是追求意义。而延迟满足感而获得最终目标的成功，那才是最有意义的快乐，而这种快乐，也会持续很长时间。法则六：批判世界之前先整理自己的生活。不可否认，生活很艰难，每个人注定要遭受痛苦和折磨。但这并不是我们自暴自弃的借口。在遭遇痛苦时，你需要整理好你的每一件小事，明晰你的情绪以及产生的来源。把时间放在你所关注的目标上，摆脱不良情绪阻碍你感受美好的享受。法则三：与真心希望你好的人做朋友。古语有言，近朱者赤近墨者黑，朋友能够影响自己的对世界的看法与态度。和优秀的人在一起，学习他们对待事情的态度与行为，自己也会慢慢成为优秀的人。而与恶人为伍，和他们同行需要一定的勇气。在你试图拯救他们的时候，他们会把你拖下水。向上很艰难，但是，向下却很容易。法则四：和

我刚开始看这本书的时候，以为是一本励志的成功学的畅销书，但是，看完第一章之后，彻底改变了我的看法：这本书值得一看！

生活没有既定的道路，也没有唯一的生活原则。但是我想分享的这一本书是彼得森教授写的《人生的十二法则》，从生活的种种迷雾中找到理清生活的主次，斩断理还乱的情绪，露出生活的本质。

法则一：笔直站立，昂首挺胸。心理学上有这样一个理论，人们的行为会在一定程度上影响到自己的情绪。如果此刻你是悲伤的，焦虑的，忧愁的，但是一旦你把自己快乐，积极，充满干劲的精神面貌表现出来，慢慢的，你在行动上也会是这样的精神面貌。而往往一个不够自信的人，一个失败者往往是相反的状态。谨慎对待你的姿态，别再低头徘徊，说你想说的，追求你所追求的，这是你和他人同样拥有的权利。

法则二：关心你自己，待己如助。你的生活由你来主导，你需要真正的挂心你自己，你自己的思想，情绪，像对待你的宠物一样对待他。因为你这个皮囊需要跟着你一生。这意味着你需要选择对自己真正有好处的东西，不管这些事物是不是你想要的。自助者天助。

法则三：与真心希望你好的人做朋友。古语有言，近朱者赤近墨者黑，朋友能够影响自己的对世界的看法与态度。和优秀的人在一起，学习他们对待事情的态度与行为，自己也会慢慢成为优秀的人。而与恶人为伍，和他们同行需要一定的勇气。在你试图拯救他们的时候，他们会把你拖下水。向上很艰难，但是，向下却很容易。

法则四：和昨天的自己相比。成功的人很多，优秀的人也很多，但是如果你总是和他们相比的话，那么你的人生将会是暗淡无光。你需要认清自己是谁，想要什么，你就会发现，你自己的特定问题需要量身定制。你只要比昨天的自己有进步，你也是自己生命中的光。

法则五：建立规则和结构意识。自己身体里面存在着一个会捣乱的孩子，规则束缚人的同时候，也会给人自由。一旦你制定了自己的规则意识，反复压制住你身体里的这个小孩，久而久之，他将会顺从你的做法。

法则六：批判世界之前先整理自己的生活。不可否认，生活很艰难，每个人注定要遭受痛苦和折磨。但这并不是我们自暴自弃的借口。在遭遇痛苦时，你需要整理好你的每一件小事，明晰你的情绪以及产生的来源。把时间放在你所关注的目标上，摆脱不良情绪阻碍你感受美好的享受。

法则七：追求意义，着眼未来。生活的苦难是不可避免的，人们为了忘却苦难，不停地追求快乐。但是快乐只是暂时的，快乐会消失，痛苦会随之而来。最有效对抗痛苦的方法是追求意义。而延迟满足感而获得最终目标的成功，那才是最有意义的快乐，而这种快乐，也会持续很长时间。

法则八：说真话，至少别撒谎。我们在生活中会经常逃避现实，而说出一些欺骗他人甚至自己的谎言，说多了谎言，不仅问题没有解决，反而不断恶化。停止用谎言塞满你的头脑，你的头脑就会很清晰。你需要与未知为友，在行动之前保持自我察觉，直面生活，专注朝着你的目标前进。

法则九：仔细聆听其他人。聆听别人，是对别人思想的一种观察，从言语中观察他这个人的想法及其性格，寻求新知，走进另一个世界。你在聆听别人的时候也是在聆听自己，在分享当中达到影响彼此，走向更广阔的空间。

法则十：直面问题，重建秩序。混乱是无时不在的，不仅在肉眼可见的事情上，在我们的脑子里也存在着不同程度的混乱。解决混乱的方案在于直面这种混乱，分析问题，看清事物的本质，不断沟通，探索来重新构建新的秩序。

法则十一：承认现实，反对偏见。我们生活中存在着各种偏见，这种偏见导致我们对人，对事的态度影响深刻。文化是人创造的，也是受人接受的。但不意味着所有的文化都是优秀的，我们提倡多元化，接受不一样的东西，拓展自己的边界。

法则十二：关注存在的善，平衡痛苦。我们遭受痛苦的时候，其实身边有很多我们忽略掉的善良的美好的东西。就像有句话说的，我们在遗憾失去月亮的同时，也会错失星辰。平衡苦痛，我们需要关注生活中存在的美好，细细体悟，只要生命还没结束，生活就是好的。

不论书中描述的原则是怎样的，最重要的原则是你要为你的人生负责，愿你在无序的生活中拥有一份抵御生活暴风雨的力量。