每周必看的书10本，2月推荐你看这10本书

每周必看的书10本，2月推荐你看这10本书故事的主人公，是一个叫黄婉丝的外企女白领，她勤勉上进，收入不菲，自己却省吃俭用，将工资都补贴给家人。 本书未出先火，许多自来水读者写长文热情推荐。截止去年底，豆瓣阅读累计约13.7万次。 在书中，史蒂文以我们常见的认知谬误为例，解释了“捉鬼专家”、反疫苗运动，以及热门的转基因迷思。 他像一位充满幽默感的大夫，手把手教你用手术工具剥开层层表象。 而你将获得的，不只是一种科学的思维方式，更是一种“承认无知，永远好奇”的人生态度。 大到投资、买房、规划人生，小到处理孩子发烧发热问题，如果你不希望受人愚弄，从而做出更明智的选择，那么这本书绝对可以帮到你。 ✨NO.2✨《晚婚》

“书米”们好，二月一到，就离过年不远了。 不过，今年的春节，可能许多人都无法随心所欲地玩耍了。 有的需要居家健康监测或隔离，有的干脆留在原地过年。 但无论如何，书单君都会坚持每月给你推荐新书，陪你度过每一个读书的日子。

那么，二月份又有哪些新书呢？跟随书单君一起看看吧。：

✨NO.1✨《如何独立思考》

在这个信息爆炸的世界，如果说有什么能力是不可或缺的，那独立思考肯定算是一个。 本书就是一份教你看清真相的评判指南。 作者史蒂文·诺韦拉，是耶鲁大学医学院神经学家，国际公认的科学教育家，同时也是一名践行30年的“科学怀疑论者”。 他从批判性思维的4类工具入手，详细剖析了30类逻辑谬误，帮助我们看清认知陷阱，掌握批判性的思维技巧。

在书中，史蒂文以我们常见的认知谬误为例，解释了“捉鬼专家”、反疫苗运动，以及热门的转基因迷思。 他像一位充满幽默感的大夫，手把手教你用手术工具剥开层层表象。

而你将获得的，不只是一种科学的思维方式，更是一种“承认无知，永远好奇”的人生态度。 大到投资、买房、规划人生，小到处理孩子发烧发热问题，如果你不希望受人愚弄，从而做出更明智的选择，那么这本书绝对可以帮到你。

✨NO.2✨《晚婚》

本书未出先火，许多自来水读者写长文热情推荐。截止去年底，豆瓣阅读累计约13.7万次。

故事的主人公，是一个叫黄婉丝的外企女白领，她勤勉上进，收入不菲，自己却省吃俭用，将工资都补贴给家人。

在过去一年里，她的生活发生了一系列变故：最好的闺蜜失踪，念高中的妹妹意外怀孕，而她自己也突然被裁员。 在这段痛苦的日子，新认识的男友杨浩一直陪在她身边。然而，两人这段年龄、阶层、家庭背景均有差异的感情，却让她充满紧张感······ 事业和家庭的压力、生活的意外，让很多读者感慨，这不仅是一个30多岁女人的情感故事，更是一本当代中国女性的困境启示录。

作者辽京，是豆瓣阅读作者，作品散见于《北京文学》《青年文学》等等。

她上一篇出版的中短篇小说集《新婚之夜》备受好评，并入选“豆瓣2019年度热门图书”。 有人说，阅读辽京笔下的故事，能获得阅读社会调查、纪实报告、心理分析一般的现实感。

书单君相信，任何一个对30岁充满焦虑的女生，都可以在这本书里得到治愈，并收获一份面对感情和婚姻的坦然和勇气。

✨NO.3✨《另类事实》

你是否听说过以下这几件事：一则“喝茶水可以杀死新冠病毒”的消息在各种微信群传开，许多人信以为真；

著名的NBA球星凯利·欧文放言：“地球是平的”； 2017年特朗普就职典礼当天，他的新闻秘书肖恩·斯派塞称：“为参加总统就职典礼而来到华盛顿特区的人数，这一次是史上最多的。” 事实证明，这三种说法，都是胡扯。

然而，为何不管是普通民众、行业偶像、还是白宫的政客，都会无视在眼前的事实，去选择相信那些奇谈怪论呢？ 在本书的作者——瑞典哲学家、诺贝尔奖评委之一的奥萨·维克福什看来，原因在于“抗拒知识”。

正是许多人对“知识”的无视和抗拒，导致了当下虚假信息、以及扭曲价值观的盛行。 因此，他从哲学和心理学的角度出发，帮我们理解了当下知识受到的威胁，并提供了对抗威胁所需要的工具，从而帮我们揭穿虚假，冲破迷雾。

你会学习到许多基本的思辨能力，比如： 从不同类型的来源获取信息；练习如何考察一个观点的依据；认真对待专家，提防阴谋论等等； 2019年，这本书被当做圣诞礼物，送给11万瑞典高中生，以期他们能够避免认知偏误，正确认识世界。

正如书中所说：捍卫知识，就是捍卫我们自己。 对任何人来讲，这都无疑是一本对抗无知的好书。

✨NO. 4✨《我本不该成为母亲》

有人说，“单看名字，这本书就必火。” 事实上，它的确做到了这一点。 本书在国外一经出版就广受关注，两周内售出34个国家及地区版权，影视剧版权也被《哈利·波特》制片人抢下。

这本书独特的地方在于，它直指社会“将女性价值捆绑在母亲身份上”的固有观念，并告诉我们： 不是所有女孩都必须成为母亲。

如果去年《三十而已》爆火的背后，反应的是女性对年龄的现实焦虑，那么本书就是对女性身份的重新探讨。 故事的主人公布莱斯，一直对成为母亲这件事深感恐惧。

这份恐惧不但让女儿的性格变得冷漠并充满敌意，也间接造成了小儿子的死，甚至最终导致她和丈夫的婚姻破裂，整个家庭分崩离析。 然而，是什么造成了布莱斯对“母亲”角色的恐惧？ 作者指向了布莱斯充斥着“虐待”的女系家族，并揭露了这样的代际创伤背后，一个更普遍的社会现实： 无数女性在成为母亲的过程中，变成了一个连自己都几乎不认识的人。

那么，究竟何为母职？母亲生而伟大吗？成为母亲意味着什么？ 这无疑是一部发人深省的女性启示录。 而且，书单君觉得，无论男女，都有必要读一读。

✨NO. 5✨《根本停不下来》

在你通往自律的道路上，是否经常遇到以下这样的情况： 痛下决心要戒掉网剧、游戏、酒瘾，但往往一个不自觉的小念头，想着：就追一集剧、就玩儿10分钟、就喝两口酒······ 结果不知不觉就想要更多，发现自己根本停不下来！ 继而，你往往会因为失败而自责，觉得自己没用，自制力太差。

但这本书不这么认为。 书中指出：上瘾，是心理困扰的一种外在表现。只有找到成瘾者真正的心理需求，解决了心理困扰，成瘾者才能真正戒瘾。

这也是本书最与众不同的地方：用心理学的方法戒瘾。

比如，一个孩子游戏成瘾，是因为现实中孩子和父母的关系受到了破坏，因此孩子和游戏建立了亲密关系。

所以，要想解决孩子的成瘾问题，关键不在于“戒瘾”本身，而在于如何经营好亲子关系。 作者沈家宏，在书中结合30年心理学戒瘾实验，融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，分别从心理、行为、人际关系三个层面，定制了不同的戒瘾方法。

按照这些方法，也许你会发现，从“根本停不下来”到“停下来”其实没那么难。 不管是你本人想要戒瘾，还是想要帮助亲人或朋友戒瘾，这本书都可以帮到你。

✨NO. 6✨《刘擎西方现代思想讲义》

有人说，最新一季《奇葩说》最大的亮点，就是请了刘擎教授。刘擎是谁？ 他是华东师范大学教授，在华东师大的课堂上亲授了15多年的现代思想； 他也是得到APP的主理人，有5万用户付费学习他的课程； 他还是一位前沿思想的追踪者，自2003年起撰写的《西方思想年度述评》，是很多学者每年必读的文章。

而这本《刘擎现代西方思想讲义》，更是他多年来在西方思想史、政治哲学等领域研究的集大成之作。 打开这本书，你不但可以了解韦伯、尼采、弗洛伊德等19位牛人思想大厦的地基与框架，还会在诸多个人生活和社会公共领域的相关难题上，收获真诚的答案。

比如婚姻，以前讲究门当户对，后来，两情相悦就好；到今天，很多人又开始质疑结婚是否有必要； 再比如职场，以前一个人的地位，看出身、看血统，但今天，靠的是能力和成绩；

刘擎教授告诉我们，所有这些变化的背后，都是人们思想观念的改变。 读这本书，就像与19位闪烁着光芒的思想家对话，让你能够更加清醒地理解我们身处的复杂世界，做一个“清醒的现代人”。

书单君诚挚地邀请你一起，踏上这次思想探索之旅。

✨NO. 7✨《文学体验三十讲》

很多人在阅读的时候，都有写读书笔记的习惯。 然而，不同的人，写出来的感受也不一样。 那么，一个作家的读书体验，和一个普通读者有什么区别呢？ 本书的作者，就是曾任《三联生活周刊》副主编、《新知》杂志主编的苗炜。而这本书就是他记录下的，自己的文学阅读体验。

在书中，他分享了自己多年来对数十部外国文学经典的阅读体验，也顺带讲述了自己对于爱欲、孤独、死亡等本质问题的思考，以及对于自我、他人和世界的感受。

你会发现，苗炜的所说的“体验”不是讲解，比起概括一本文学作品的核心思想，他更多地聚焦在书中的某个细枝末节，然后随意地展开自己的联想。

在他看来，这正是培养我们阅读能力，甚至观察生活能力最直接的方式。 跟着苗炜的阅读体验，你不仅可以经历文学世界里的多样人生，还可以学会，在“价值多元”的时代，如何摆脱简单化的思维模式，拥抱一个更广阔的世界。

有读者评论：“文学评论读过一些，苗师傅的完全不同，不讲写作本技能本身，而是直击文学作品里的情感和人性，让我们在文学中，理解自己和自己与世界的关系。”

每一个喜欢文字的人，都可以在这30个文学之夜，获得一剂心灵的解药。

✨NO. 8✨《ZARA传：全球快时尚帝国崛起的秘密》

近日，有关“ZARA关店”的消息不断传来，不少人惊呼：辉煌一时的ZARA也要完了？ 毕竟，这个一直以来被人称赞的快时尚帝国，一度在全球超过1500家门店。 对于经常逛商场的人来说，提起“ZARA”，总有许多脱口而出的印象： 它往往在最昂贵的街区，毗邻奢侈品而居； 它不但物美价廉，还有着舒适的购物体验； 它能在15天内快速响应客户需求，还不屑于打广告； ······

然而，相比于ZARA品牌广泛的知名度，无论是其发展历史，还是其背后5次问鼎世界首富的创始人，人们几乎一无所知。

那么，ZARA究竟是如何仅用数十年时间，一跃成为称霸全球的快时尚帝国呢？ 这本书，就为了我们揭晓了答案。 书中一方面为我们揭开了“ZARA之父”——阿曼西奥的神秘面纱。 尤其是他那句流传甚广的名言：“只有有钱人才能衣着光鲜是不公平的，我想要解决掉类似这种不公平的社会现象”。 阿曼西奥希望，人们可以不用花太多的钱，就能享受到一样时尚的服装。

另一方面，本书也给我们展示了，ZARA一直以来被人津津乐道的经营理念。虽然它的成功不可复制，但总有些做法值得我们借鉴。 未来ZARA走向何方，我们不知道，但回望来路，也许就是预测未来最好的方式。

✨NO. 9✨《沉默的病人》

这是一本年度悬疑烧脑神作。 目前，这本书已经发行102个版本，印量突破300万册，热销45国。 作者亚历克斯·麦克利兹，是悬疑界横空出世的超新星，也是百万级畅销书作家、编剧，这本书是他的处女作。

然而本书一经出版，就瞬间引爆沉默多时的欧美悬疑推理界，还登上《纽约时报》畅销榜，并霸占榜单长达392天之久。 书中讲述了往丈夫脸上连开五枪的艾丽西亚，被诊断为精神病后，成为了臭名昭著的“沉默的病人”，从此不再开口，唯一留给外界的，只有一副诡异的自画像。

而书中的“我”，心理治疗师西奥，被她的故事吸引，希望通过心理治疗，帮助她走出沉默的死局。 “我”确信，只有她能述说真相，只有“我”能使她开口。

然而，艾丽西亚的沉默背后，是远超“我”想象的黑暗深渊，它引诱着“我”步步深入，直到走向万劫不复…… 英国国宝级演员“油炸叔”斯蒂芬·弗雷这样评价：“我读这本书的时候精神紧张，兴奋到无法呼吸！”

书单君读完也大呼过瘾，特别对其封面上的一句话印象颇深：“多少看似完美的夫妻，都在等待杀死对方的契机。” 如果你也是一名悬疑小说爱好者，一定不能错过这本书。

✨NO.10✨《如果父母老后难相处》

当下，许多成年人都面临着“父母老后难相处”的问题。 比如： 父母年老后，变得越来越不可理喻； 他们总是过于依赖你，希望你能时刻相伴； 他们不听你的劝告，非要坚持自己不科学的生活方式； ······ 你想让他们开心，因此常常将就他们。但实际上，这些问题经常让你抓狂。

那么，对于那些难相处的父母，我们到底应该怎么做？

这本书也许能提供一些答案。 作者格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩，是美国专业高龄看护组织“暮光服务网”的创始人，接触过很多类型的“问题父母”，本书即是他们30年临床经验的经典著作。 在他们看来，面对难相处的父母，讲再多的道理都不一定有用。因为，父母需要的是被理解，而不是解决。

书中将父母的行为模式归纳为依赖型、控制型、自毁型等6个类型，并将25个经典案例，以父母的问题行为和子女的应对模式展开，进行情景演练，从而帮你找到不同模式的应对策略，实现顺畅沟通。 比如，对于依赖型父母，你需要对父母的要求设定界限，为自己争取喘息的时间； 对于自毁型父母，你要善用医疗资源，陪伴父母击退抑郁的心魔。

你会学到，即使不能完全改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来，学会接受这一切，尽可能照顾好他们的晚年生活，并不再步父母后尘。

书单君真心觉得，每一个子女，都应该看看这本书。