脚痛风脚踝痛大脚趾头痛：脚趾痛完膝盖痛

脚痛风脚踝痛大脚趾头痛：脚趾痛完膝盖痛其实这不是转移，只是因为尿酸没控制好，导致受累的关节增多，而长期尿酸控制不佳的危害远不止疼痛，还可能出现痛风石、肾脏损害等。如果痛风部位发生变化或增多，大多是痛风控制不佳的表现。一般情况下，痛风发作是尿酸盐晶体沉积在关节腔所导致的。当尿酸水平过低时，尿酸能溶解在血液中，当尿酸水平过高时，尿酸就不能溶解于血液，就会析出沉积到关节腔里。如果尿酸长期处于偏高的水平，患者的全身各关节(脚趾、脚踝、膝盖、手肘等)都有可能出现尿酸盐结晶，从而出现痛风“转移”的情况。

不少痛风医生在面诊患者的时候，都会听到患者这样的描述：我前几年是大脚趾疼，最近一、两年，不仅脚趾疼，膝盖、外踝处都疼，连路都走不了，我的痛风是不是转移了?那么，患者眼中的痛风“转移”，究竟是怎么回事情?

尿酸调控不到位

如果痛风部位发生变化或增多，大多是痛风控制不佳的表现。

一般情况下，痛风发作是尿酸盐晶体沉积在关节腔所导致的。当尿酸水平过低时，尿酸能溶解在血液中，当尿酸水平过高时，尿酸就不能溶解于血液，就会析出沉积到关节腔里。

如果尿酸长期处于偏高的水平，患者的全身各关节(脚趾、脚踝、膝盖、手肘等)都有可能出现尿酸盐结晶，从而出现痛风“转移”的情况。

其实这不是转移，只是因为尿酸没控制好，导致受累的关节增多，而长期尿酸控制不佳的危害远不止疼痛，还可能出现痛风石、肾脏损害等。

药物作用影响

另外，患者在服用降尿酸药的过程中，也可能出现痛风“转移”的情况。

这是由于服用降酸药时，原本沉积在关节腔中的尿酸盐晶体会(部分)迅速溶解，并在这个过程中释放炎性因子，从而引发的“炎性反应”。

3步预防痛风“转移”

1、规范服用降酸药物

只有把血尿酸降低到360 μmol/L~300μmol/L的范围内，才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积，避免痛风发作或“转移”。

并且在尿酸水平治疗达标后仍需要维持一段时间才能在医生指导下考虑减药或者停药，并需要定期复查!

如果能使血尿酸水平长期维持在达标范围内，体内沉积的痛风石才能逐步溶解，减少复发概率。

2、预防性使用止痛药

为了避免在降尿酸治疗的初期，出现痛风“转移”，患者还应在医生的指导下，规范地使用预防痛风发作的药物。

3、饮食生活习惯科学健康

痛风患者平常需要多吃新鲜的水果、蔬菜。还需要养成健康的作息习惯，提高睡眠质量，有失眠情况的患者在睡觉之前可以喝一杯低脂牛奶，有助于睡眠。