怎么去除暗沉色斑？消除暗沉色斑还你白皙水嫩

怎么去除暗沉色斑？消除暗沉色斑还你白皙水嫩黄褐斑作为常见的色素代谢异常而沉着性皮肤病。中医认为，它的发生与肝、脾、肾功能失调有关。1.由内入手，辨证用药不怕，赶走“渣”一样的肌肤给你3招，还你白皙水嫩黄褐斑的治疗，中医讲究先“由内”入手，以活血化瘀为治疗原则，通过调理内分泌，改善循环，使人体机能恢复到良好的生理状态。

讨人厌的黄褐斑

脸上有斑，心里有伤

祛斑，试过很多方法

可是成效，想想都是痛

不怕，赶走“渣”一样的肌肤

给你3招，还你白皙水嫩

黄褐斑的治疗，中医讲究先“由内”入手，以活血化瘀为治疗原则，通过调理内分泌，改善循环，使人体机能恢复到良好的生理状态。

1.由内入手，辨证用药

黄褐斑作为常见的色素代谢异常而沉着性皮肤病。中医认为，它的发生与肝、脾、肾功能失调有关。

导致内分泌失调的原因有很多种，如情绪不畅，肝气不疏，气滞血瘀、失眠劳累等。临床上，较常见的黄褐斑可分为以下四型：

1 .肝郁内热型

患者时常伴有烦躁不安、胸闷不舒、面部发热、口干、舌红苔薄、脉象弦细等症状。治疗应以舒肝清热为要，可选“丹栀逍遥散”加减清热泻火之药物。

3 .气滞血瘀型

此类患者多伴有其他慢性疾病，胸闷胁痛、舌有瘀斑、舌淡苔薄、脉象弦细等症状。治疗思路以理气活血化瘀为要，参考方剂 “桃红四物汤”。

4 .脾虚湿热型

患者的皮肤除有黄褐斑之外，并常见胃口差、消化不良、便秘、小便黄、舌质红、苔黄腻、脉滑数。治疗宜以健脾利湿清热为要，其可用“参苓白术散”加减方治之。

除用中药内服进行治疗，中医也主张“外治”。即采取针灸、刮痧、食疗、外敷等方法，

2.辅助治疗，淡斑有招

色斑如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失而无需治疗。对于其他年龄段出现的黄褐斑、老年斑及色素沉着等皮肤问题，可尝试以下三款美肤祛斑方。

1.柿叶祛斑膏

柿叶是一味传统中药材，内含富含维生素C，经常将柿子叶外用敷脸能令容颜光洁、滑爽，有明显的祛斑功效。

●配方：柿子叶30g、凡士林30g，将柿子叶晒干研细末和凡士林调成膏状。

●用法：每晚睡前将脸部用清水洗净，然后均匀地涂上一层柿子叶膏，第二天早晨，用清水洗去即可。

2.桑叶美肤液

取霜桑叶10~15g用沸水浸泡以代茶饮，面部色斑轻微者，服1个月可基本痊愈。也可用桑叶煎液洗面，可祛除黄褐斑，晒斑，使面部皮肤美白增色。

●配方：霜桑叶100g，加水煎煮15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，放入冰箱内备用。

●用法：每天清晨洗脸时，于洗脸水中加入30毫升霜桑叶煎液。坚持使用，疗效大显。

3莱菔子祛斑汤

黄褐斑患者以女性居多，常伴不同程度的性情急躁易怒、郁闷寡欢、经期不调、食欲不佳等症状。此类患者可用中药莱菔子“去痰癖、化积滞、散瘀血”达到祛斑效果。

●配方：莱菔子用文火炒至略焦，且闻有，香气时取出略冷，去皮取仁碾碎，装瓶备用。

●用法：每次取6~9克于饭前冲服，每日1次，1个月为1疗程。莱菔子所含的黄酮类是一种有效的自由基清除剂，可消除面部黑色素的沉着，使面部滋润、柔嫩，白发减少或返黑。

想要肌肤健康，还应重视对脾胃的呵护，少吃生冷食品，忌食辛辣油腻之物，同时要注意防晒，可巩固治疗效果。

需要注意的是，黄褐斑的发生与内分泌有关，而雀斑发生大多日晒和遗传有关，所以无法从根本上消除。坚持一段时间可以改善肤色，淡化雀斑。记得一定要做好防晒，少吃些感光食物。

变美贴士：无论阴天晴天都要注意防晒

涂防晒产品至少要一天2次

SPF值至少要30倍才有效果

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