促排卵期间吃什么卵泡长得多？备孕卵泡发育不好

促排卵期间吃什么卵泡长得多？备孕卵泡发育不好红糖姜茶具有活血、暖宫的功效，可以为排卵创造良好的条件，因此女性朋友们可以用生姜片烧水，和着红糖冲服饮用。5、野生甲鱼汤甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。女性朋友在炖甲鱼时，可以加枸杞、淮山之类的滋补食物。6、先天归一汤先天归一汤具有调节月经，增加受孕能力的作用，因此备孕期间女性朋友可以多喝一点这种汤药。这类汤药主要用十四味药，人参24克 白术30克(麸炒) 白茯苓(去皮)30克 甘草12克 川芎30克 当归36克 生地(酒洗)30克 白芍24克 砂仁21克(炒) 香附21克 陈皮18克 牛膝24克(酒炒) 半夏21克(汤泡) 丹皮21克(去骨)，上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。可起到调经育子之功效。很多人知道要在排卵期前后

从备孕的第一天开始就一直期盼着宝宝的到来，但是很多时候却被各种因素阻挡着，其中卵泡发育不好影响怀孕的也大有人在，那么备孕期间到底吃什么促排卵呢？下面给大家介绍一些可以促排卵的食物。

1、首选豆类食物

豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。女性朋友在经前或者经后，可以多吃一点黑豆，多喝一点豆浆。

2、维生素C食物

维生素C含量高的食物不能少！卵子的正常发育，少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果。

4、红糖姜茶

红糖姜茶具有活血、暖宫的功效，可以为排卵创造良好的条件，因此女性朋友们可以用生姜片烧水，和着红糖冲服饮用。

5、野生甲鱼汤

甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。女性朋友在炖甲鱼时，可以加枸杞、淮山之类的滋补食物。

6、先天归一汤

先天归一汤具有调节月经，增加受孕能力的作用，因此备孕期间女性朋友可以多喝一点这种汤药。这类汤药主要用十四味药，人参24克 白术30克(麸炒) 白茯苓(去皮)30克 甘草12克 川芎30克 当归36克 生地(酒洗)30克 白芍24克 砂仁21克(炒) 香附21克 陈皮18克 牛膝24克(酒炒) 半夏21克(汤泡) 丹皮21克(去骨)，上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。可起到调经育子之功效。

很多人知道要在排卵期前后同房，才有怀上的可能，但是却不知道排卵功能如果不强，一样会影响怀孕呢，所以建议卵泡发育不好的女性朋友多吃一些促排卵的食物，早日好孕！