处暑到来人清爽生活惬意乐逍遥：有一种幸福叫做
处暑到来人清爽生活惬意乐逍遥：有一种幸福叫做其余的，冰在水池，到夜里收到冰箱，第二天绿豆沙因为太浓了，我就往里面加上点冰块，喝着真是沁心的凉，五脏六腑的暑气都退了。其实这样并不好喝，因为绿豆汤虽然凉，但是总感觉汤是汤水是水。或许也因为这个，我家人夏天从没闹过什么热毒之类的毛病。我们更喜欢的是绿豆汤。我妈经常晚上熬上一大锅绿豆沙，才熬好的绿豆汤放到将要凉的时候，带着一些温热，咕嘟咕嘟喝下去，那是极致的去暑感觉，就是那种运动中痛快出汗、汗猛往上爬的带劲儿。◎图书馆、博物馆连蝉鸣声都仿佛慢了一拍我家小时候不太喜欢给小孩子买什么冰棍啊雪糕啊，久而久之甚至连我们自己都没什么兴趣了，我记得有段时间很流行袋装的“果汁大冰”，我爸妈有天也和邻居一起去冰棍儿厂买了一大袋子回来，放在冷冻室里，可是我们也不太爱吃那个，到了秋天还没吃完，就拿去丢了。
今天是三伏天“中伏”第一天，夏季最热要看“三伏天”，而“三伏天”最热要看“中伏”。
当我们说一个人“身在福中不知福”的时候，是批评他不懂得珍惜眼前的幸福。但在火热的三伏天里，有一种短暂而真实的幸福，我们都可以体会到，那就是——
“身在伏中不知伏”！
在你的记忆里，又有过哪些“瞬间遗忘夏天”的冰爽体验呢？
◎图书馆、博物馆
连蝉鸣声都仿佛慢了一拍
我家小时候不太喜欢给小孩子买什么冰棍啊雪糕啊，久而久之甚至连我们自己都没什么兴趣了，我记得有段时间很流行袋装的“果汁大冰”，我爸妈有天也和邻居一起去冰棍儿厂买了一大袋子回来，放在冷冻室里，可是我们也不太爱吃那个，到了秋天还没吃完，就拿去丢了。
我们更喜欢的是绿豆汤。我妈经常晚上熬上一大锅绿豆沙，才熬好的绿豆汤放到将要凉的时候，带着一些温热，咕嘟咕嘟喝下去，那是极致的去暑感觉，就是那种运动中痛快出汗、汗猛往上爬的带劲儿。
其余的，冰在水池，到夜里收到冰箱，第二天绿豆沙因为太浓了，我就往里面加上点冰块，喝着真是沁心的凉，五脏六腑的暑气都退了。其实这样并不好喝，因为绿豆汤虽然凉，但是总感觉汤是汤水是水。或许也因为这个，我家人夏天从没闹过什么热毒之类的毛病。
白天的时候，我特别喜欢去一个同学家玩儿，有时候还在他家睡午觉。他家住在图书馆旁边，图书馆的房子是以前的文庙改的，因为层高很高，热气感觉完全落不下来，空气里还有一些轻微的老旧纸张和淡淡的木头气味。
即使在阅览室，来看书的人也不多，所有人处在一个半静止的状态，时间也慢吞吞的，没人说话，也没有燥热的语言，连外面嘶着声音的蝉，听在耳中，都感觉好像那声音慢了一拍。
我上午就和他一起，在图书馆写作业，下午还在图书馆看书。我记得，当时因为年纪小，就看《十万个为什么》，看《奥秘》，看《狄仁杰》，有时候看到胆小的时候，一身的汗毛都立起来了，可里面连个电风扇都没有。我问我妈为什么图书馆会那么凉快，她说因为你心静，自然就凉了。后来，我发现不少高大深邃的建筑物都有这种效力，比如博物馆。
说到博物馆，我有一次在高温39摄氏度的某个热带国家，从人挤人的观光点逃出来，觉得自己要热崩溃了，没想到忽然发现：对面是国家博物馆，而且居然没什么游客。走进去慢慢游览，越走越深，到一个小阁楼的时候，心已经彻底地凉了下来。站在木地板上，所有的窗户都开着，满眼绿意透进来，虽然没开空调，也觉得非常凉快——那种心里的凉意，瞬间浮现出来，同时不免也觉得，现代人确实太在乎感官感受了。（Joshua）
◎冷气
待到透心凉 走进热浪里
我至今没有体验过那种传奇的芬兰桑拿——就是在热气腾腾的小木屋里，蒸得整个人都快要熟了然后冲出去跳进白雪覆盖的冰湖……从极度的热到极度的冷，那种刺激简直不敢想象。
同样，那种紧急情况下兜头淋一桶水然后冲进火海救人的英勇行为，也是借助短暂的降温效果、迅速出入高温的道理。当身体已经变得很冷或很热，那么它就可以稍微忍耐一下相反的温度环境。
说了这么多，我想表达的是：要最直接地体验“身在伏中不知伏”的感觉，莫过于事先已经在很凉的空调环境里待得够久，然后勇敢无畏地走进露天。
这种感受我相信绝大多数人都有，持续时间虽然短暂，但是真的好特别。
作为朝九晚五的上班族，我们每天在办公室待的时间可谓不短，再加上那些男同事们一个个都贪凉，动不动就想把温度调低，每天我都要和他们来回“拉锯”几次。
最后的结果就是，每天下班走出写字楼，我整个人都冻得透心凉。
然而，正是这种透心凉的效果，可以辅助我在热烘烘的街道上行走至少400米——走到最近的地铁站。
皮肤可以分明感觉到热风拂过全身，但身体依然是冷的，恍惚间，有一种“冰肌玉骨清无汗”的诗意幻觉，仿佛自己是来自冰山的女神，可以一直这样轻松地穿行在热浪滚滚的街道上……
快要走进地铁站的时候，也就是这种魔力全面消退的时候，汗水渗出来，身体热起来，夏天的威力突破“冷气屏障”，重新控制住我。
没关系，我走进了下一个由空调保护的地下空间。（悠黎）
◎冰棒
那一路，我们吃了8支冰棒
记得《红楼梦》里有一段很经典的情节：宝钗劝宝玉别喝冷酒，理由是“若冷吃下去，便凝结在内，以五脏去暖他，岂不受害？”
同样道理，冬天的一碗热汤会让一个冻得哆嗦的人从内到外暖和起来；夏天的一根冰棒也能让浑身大汗的人稍许凉快些。
我和我的发小，也曾在这样一个暑热的天气里，用不计后果的连续吃冰，让自己透心儿凉地走了一路——两个人，20多分钟时间里，一共吃了8根水果冰棒，我记得很清楚。
如今回想起那天下午，压根就是犯神经病，没办法，谁让当时我还在上小学呢？五年级的暑假，太阳火辣辣地晒着，菜青儿忽然来找我玩，我想都没想就高高兴兴出门了。去哪儿玩？我们直奔最爱的清水河滩，平时我们常去那一带捡鹅卵石，或在水坑里找小蝌蚪。
可是那天下午，我脑海中只留下我俩傻站在暴晒的河滩上、蔫头耷脑走来走去的画面，河滩一带只有杂草灌木，连树荫都没有，平时不觉得，可是那天下午，我们可是被晒坏了。
终于还是反应了过来，菜青儿说：“咱们回家吧，这儿太热了……”这时我忽然意识到，回家那短短一公里路，此刻显得无比漫长炙热。
幸好，回家的路上沿途都有卖冰棒的。可能很多80后都还记得，当年卖冰棍的小贩都是沿街溜达，一只白色木箱，厚厚地盖着棉被，我一直很惊叹冰棒居然没有被棉被捂化了。
冰棒只有三种：奶油的、豆沙的、水果的。水果冰棒最便宜，1毛钱一支，基本就是冻成一条一条的橘子水，结结实实的冰块，大口吞进嘴里的一刹那，后脑勺都被冰得痛。
我们吃完一支接一支，直到把两人身上所有的零花钱都花完，人均4支水果冰棒，极为靠谱地冰镇住我俩的五脏六腑接近半小时。
当然，晚上回家后我们都狠狠地拉了肚子。（绒猫儿）
◎商场
进去那一瞬，感觉到幸福
如果我说，走进商场的一瞬间我会感受到巨大的幸福感，你相信我吗？
我自己都觉得，这么说似乎有点儿幼稚，傻傻的，但无关物质。我不是要去买买买，而是真的很喜欢成都的大商场：漂亮、洁净、便利，一定有咖啡厅，还有无数美味餐厅。
更不用说大商场在夏天所拥有的人气了：美女帅哥，说说笑笑的老人们带着可爱的娃娃……特别适合像我这样在家独自待久了会忧郁的“感性人群”。
当然，夏天大商场最吸引人的，不用说，还是凉快。这种凉快和家里的空调制造出来的凉快，不可同日而语。家居的空间很有限，空调开久了，总觉得周围环境凉得假兮兮的，甚至有些憋闷——反正我个人的感觉是这样。走到窗边看看外面的烈日，头晕目眩。到了下午四五点，面朝西边的厨房和浴室被晒得地砖都是温热的，感觉也是气馁。
但是到了用中央空调的大商场里，关键是空间够大，整个内部环境就不是一个靠一点冷气勉强维持的小环境了，那种感觉是真的步入了另一个世界一样！
明亮舒适的灯光，让我全然忘记外面的骄阳；买上一杯冻酸奶，找张清静的桌子，坐下来看会儿书，简直可以浑然忘却这个炎热的季节啊……（Violet）
◎冷水、冰水
热醒了就抄起脸盆 赤身去冲凉
我年轻的时候在南京上大学，那还是上世纪70年代，宿舍里没有吊扇，只有一台电风扇，南京的夏天可以想象，屋里热得火炉一样，电风扇完全没用。
半夜里那个热啊，困睡过去又热醒过来，汗在席子上打湿成一个人形。
靠什么呢？只有冲凉，不停地冲凉。本来就是些小伙子们，到了这时候谁还管什么风度，人人都是从头到脚地光着身子睡，热醒了直接起身，抄起放在床下的脸盆直奔水房，水龙头拧开，半盆凉水“哗啦”往身上一倒，那一瞬间的痛快啊，感到热气从皮肤上腾起……
湿淋淋走回屋，路上水就干了一半，倒在同样湿乎乎的席子上，暑热又开始在身边蒸腾，但是好歹能迷糊一会儿了。再热醒就再去冲，再苦的日子也得捱过去不是。（老乔）
双脚深藏水下 再读几页唐诗
有一年冬天去大连出差，我跟一个女同事分在一个房间。当时外面冰天雪地，晚上吃完饭回屋，她拉着我一起泡脚聊天。
她在浴缸里接了小半缸热水，我俩坐在浴缸台子上，双脚插在冒着热气的水里，水刚好快要淹没小腿的深度。开始我还有些不以为然，觉得这样好浪费水，不如直接冲个热水澡上床躺着舒服。
她说：“老舒服了，你不信再等会儿，包你满面红光！”真没想到，过了十几分钟，我真的浑身从里到外都热腾腾的，果然脚底穴位多啊。
那次经历让我对脚丫子的“全身温控”属性印象深刻。于是，上个周末的傍晚，我特意试了一次“冰水泡脚”：先在浴缸里接了小半缸冷水，然后把预先在冰箱里冻好的一大堆冰块丢了进去。选了本《唐诗三百首》，坐在浴缸边的白瓷砖台子上，把双脚深深插入冰水中，开始欣赏古人的优美诗句。
刚开始，只是脚凉快了，身上还在冒汗，再泡一会儿后，一股凉意渐渐自下而上，驱走了热气和汗水。浴室的小窗外，夜色像朵花一样柔和地合拢来，书中，温庭筠写道：“冰簟银床梦不成，碧天如水夜云轻。雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。”（Coraline）
