月经期血发黑有黑血块怎么回事？出现经血发黑有血块

月经期血发黑有黑血块怎么回事？出现经血发黑有血块月经是女性检查自身健康的一个途径，通过经血的颜色是可以反映出很多的问题，偶尔的出现发黑是没关系，可能是坐久了，经血不畅，出来的比较急，有发黑的情况。对于频繁的出现经血发黑，并且带有血块的情况，就需要注意了，身体可能出现了问题，需要及时的查看一下，平时也要注意保护好自己的子宫，特别是要注意保暖，让子宫感受到温暖，是可以减少很多问题的出现。节食减肥，现在的女孩子都想要一个苗条的身材，多数人都是通过节食的方式来减肥的，殊不知这样对于月经的影响比较大的，节食减肥就会使得身体中没有足够的营养进入，营养不足使得月经出现异常，有推迟的情况出现，并且经血量会出现发黑的。因此建议女性朋友们不要拿自己的身体开玩笑，想要减肥，那就注意合理的饮食，管住嘴，多运动，通过科学的方式来减肥。个人卫生不注意，大多数女孩子是注重自己的卫生的，但是不排除有些女性不是很注重，特别是在经期的时候，可能会觉得麻烦，就不想清洗，并且

女性是一个比较神奇的存在，每一个月都会有一个星期流血，并且身体还很健康，这个流血期，也就是女性的经期，它是除了怀孕的时候，其他每个月都会准时到来，陪伴着女性有几十年的时间。女性朋友们平时可以通过月经的状况，来观察出身体的健康状况，因此月经也是被称为是女性健康的晴雨表。

月经都是有一定的周期性，一般都是在30天左右，提前一周，或是推迟一周都是是正常的，只要每个月都是在差不多的时间就可以了。月经除了周期，最重要的就是经血了，每个人的经血量有多有少，都是不一样的，但是经血颜色，正常都是鲜红色，在即将结束的时候，颜色会有变深的情况，出现褐色或是发黑的情况，若是在经期时，出现发黑或是褐色，那就需要注意了。

经期时，经血颜色为什么会出现发黑？

体内寒气重，有很多的女孩子平时都不是很注重自己的身体，在夏季的时候，经常吃冰淇淋、喝冰奶茶，这样就会大致子宫内的寒气较重，出现经血淤堵的情况，在排出的时候，会出现发黑的情况，并且还会伴随着有血块的出现。因此在饮食上面一定要注意忌口，少吃点凉性的食物，减少寒气入体。

节食减肥，现在的女孩子都想要一个苗条的身材，多数人都是通过节食的方式来减肥的，殊不知这样对于月经的影响比较大的，节食减肥就会使得身体中没有足够的营养进入，营养不足使得月经出现异常，有推迟的情况出现，并且经血量会出现发黑的。因此建议女性朋友们不要拿自己的身体开玩笑，想要减肥，那就注意合理的饮食，管住嘴，多运动，通过科学的方式来减肥。

个人卫生不注意，大多数女孩子是注重自己的卫生的，但是不排除有些女性不是很注重，特别是在经期的时候，可能会觉得麻烦，就不想清洗，并且卫生巾更换的也不及时，进而是会使得细菌进入身体，对经血也是会造成影响，使之出现发黑的情况，还会带有一些血块的出现，所以在平时一定要注意个人卫生，尤其是在经期的时候，更是要注意清洗，保持身体的干净清爽，减少异常情况的发生。

体内有炎症，对于一些女性身体不适特别的健康，因为一些特殊的原因，使得体内有炎症的出现，是会影响到子宫的，在经期的时候，就会出现经血发黑的情况，对于这样的，最好是及时的去查看一下，早点做出改善的措施，也能够缓解身体的不适，对健康也有利。

月经是女性检查自身健康的一个途径，通过经血的颜色是可以反映出很多的问题，偶尔的出现发黑是没关系，可能是坐久了，经血不畅，出来的比较急，有发黑的情况。对于频繁的出现经血发黑，并且带有血块的情况，就需要注意了，身体可能出现了问题，需要及时的查看一下，平时也要注意保护好自己的子宫，特别是要注意保暖，让子宫感受到温暖，是可以减少很多问题的出现。