如厕常规要求：滴 收好你的如厕宝典

如厕常规要求：滴 收好你的如厕宝典而憋尿太久后突然排尿，会使迷走神经变得过度兴奋。另外一边，膀胱排空过快，也会促使血压降低、心率减慢，导致脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。用力排便致心梗：北京安贞医院开展临床研究发现，心室游离壁破裂是急性心梗后发生的一种致死性并发症，其主要诱因中，用力排便占比最高。用力排便时腹压升高，伴随血压升高，心肌耗氧量随之增加，从而导致心肌缺血和严重心律失常的发生。排尿太快诱晕厥：

说起上厕所，你会想到什么？是飞流直下三千尺，还是幽咽泉流冰下难？是大珠小珠落玉盘，还是千呼万唤始出来？努力过却始终没有结果，漫长等待换来颗粒无收。忆往昔粪土岁月，那是怎一个愁字了得？我想，拿着手机的你或许和我一样，也有这方面的困扰。

那么，你知道一个人一生有多少时间用于上厕所吗？据WTO，也就是世界厕所组织统计，如果一个人寿命按75年来计算，每天上4-6次厕所，一年约2500次，那么一生中约有2～3年的时间在厕所里度过。而对于女性，这一时间会更长。

但同时，厕所又是家中风险系数最高的地方，＂一蹲一冲”之间，意外情况时有发生。美国疾病控制与预防中心研究数据证实，美国每年大约有23.5万人因为在厕所里发生意外而被送往急诊。而在我国，厕所是急救人员最常出入的救援地点……

常见的厕所意外

用力排便致心梗：

北京安贞医院开展临床研究发现，心室游离壁破裂是急性心梗后发生的一种致死性并发症，其主要诱因中，用力排便占比最高。用力排便时腹压升高，伴随血压升高，心肌耗氧量随之增加，从而导致心肌缺血和严重心律失常的发生。

排尿太快诱晕厥：

而憋尿太久后突然排尿，会使迷走神经变得过度兴奋。另外一边，膀胱排空过快，也会促使血压降低、心率减慢，导致脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。