四肢触觉训练方法有哪些？触觉敏感和触觉迟钝的表现及训练方法
四肢触觉训练方法有哪些？触觉敏感和触觉迟钝的表现及训练方法具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。温馨提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进哦。
触觉感统失调分为触觉敏感和触觉迟钝。触觉敏感，就是所谓的“触觉防御过强”。由于越来越多的孕妇选择剖腹产，及各种食物添加剂的使用，导致了触觉敏感儿童群体不断增加。而皮肤敏感度过强、触觉过于敏感会让大脑对感觉信息的统合发生问题，传递给大脑的信息往往会出错，使机体不能有效运作，导致错误的判断和行为。触觉敏感的儿童对于新的触觉体验非常恐惧，当他们接受新的触觉刺激时，会表现出强烈的无法适应的现象。这是因为这类儿童对某一固定的动作和反应显得特别执着，不愿意做出改变。
在生活中，触觉敏感的儿童过于依赖父母、老师，不喜欢接触陌生人，讨厌喧闹拥挤的地方，自信心不强，而且对于任何新的事物都表现出排斥的情绪。这些儿童会特别钟爱某种特殊的感觉，这会让他们养成偏食、喜欢吸吮手指和触摸生殖器等不良习惯，并时常做出一些令人无法理解的行为。在社交方面，触觉敏感的儿童人际关系较差，容易与同龄人发生争吵，导致很少有儿童愿意同其玩耍，从而产生孤独的心理；在睡眠时，触觉敏感的儿童也会因为无法适应触觉的变化而容易频繁地醒来；在运动方面，不愿意接受一些户外的运动方式，运动量会大大减少。其他一些具体的表现还有，不喜欢吹风扇（风会吹拂体表的汗毛进而产生痒的感觉），不喜欢裸露身体，特别抗拒洗脸、洗脚和剪头发，习惯用指尖拿东西等等。
与触觉敏感相对，儿童也会产生触觉迟钝的现象，也就是“触觉防御不足”。这类儿童对环境中一些细微的触觉刺激很难准确地感知，做出的反应也比正常儿童要慢很多，而且显得比较笨拙。由于他们大脑的分辨感觉能力较弱，导致发音不顺畅，缺乏自我意识，不能很好地保护自己，学习东西比正常孩子困难得多，理解能力和观察能力也会随之下降。
触觉敏感和触觉迟钝现象可能会在儿童身上有多重的表现，会严重影响儿童的健康成长。如果发现孩子已经有上述儿童感统失调的表现后请不要忽视，应及时带孩子进行系统的儿童感统训练。
那么，如何针对性训练？1、洗澡游戏通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。
具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。
温馨提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进哦。
2、沙土游戏运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。
具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。
温馨提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。年龄小的宝宝可以穿上纸尿裤在进行游戏。
3、刷身游戏用触觉刷(也可用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤，来进行触觉的强化。
具体方法：在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。
温馨提示：为避免损伤孩子的皮肤，手法要轻，用力要均匀，可以在孩子身上涂少量爽身粉。
4、梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。
训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。
具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。
温馨提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。
5、大毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。
6、小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。
