这个早餐的英文，这个早餐太香了

这个早餐的英文，这个早餐太香了4.将一片大小合适的橙子放在烤碗的底部。3.去除头尾，切成片。烹饪步骤：1.准备食材。2.橙子去皮。

某天在想早上做什么早餐，突然想到可以做个水果的鸡蛋杯，因为我平时早餐懒的洗锅，直接把鸡蛋打在烤碗里或烤盘上一起进烤箱是常事，于是，就尝试了下加水果。出乎意料的好吃，透着果味的鸡蛋，而且没有油，相当简单，还很快捷。没有添加任何调料，我觉得这种食材本身的美好味道让我很是欣喜。小朋友一般也会喜欢这个味道。这个早餐太香了，儿子三天两头就要吃，懒人早餐三分钟就上桌。 那么这么一道美味又简单的草莓水果鸡蛋杯是如何制作的呢？简单几步就可以搞定一个街边美食哦，接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食！

草莓水果鸡蛋杯

By 桌饭

配料：

橙 1个、草莓 5颗、鸡蛋 1个、圣女果 2个、应季水果 适量

烹饪步骤：

1.准备食材。

2.橙子去皮。

3.去除头尾，切成片。

4.将一片大小合适的橙子放在烤碗的底部。

5.草莓切片，小番茄切块，也可以加一些应季的水果。

6.用草莓在烤碗里围一圈。

7.打入一个鸡蛋。

8.放入一些草莓和应季的水果。

9.烤箱预热200度，烤8分钟即可。

烹饪小贴士：

1、用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳干净、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。劣质蛋，蛋壳表面的粉霜脱落;壳色油亮，呈乌灰色或暗黑色，有油样浸出;有较多或较大的霉斑。

2、耳听鉴别:良质鲜蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。劣质鲜蛋蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声(孵化蛋)、空空声(水花蛋)，手握蛋摇动时是晃荡声。

3、手摸鉴别:把蛋放在手掌心上翻转。良质鲜蛋蛋壳粗糙，重量适当;劣质蛋，手掂重量轻，手摸有光滑感。

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