哈弗王牌课（掀翻了顶尖学府哈弗百年课程好评榜）

哈弗王牌课（掀翻了顶尖学府哈弗百年课程好评榜）幸福课上，泰勒·本-沙哈尔带着同学们一同探索，从学习谈到工作，从恋爱谈到婚姻，从财富谈到健康…3.我们如何能变得幸福？幸福课主要包含三个主题。1.幸福是什么？2.我们为什么不幸福？/是什么在阻挡我们幸福？

01哈弗幸福课的起源

哈佛大学创办于1636年，是美国最早的私立大学之一，在美国甚至有“先有哈弗，后有美利坚”的说法。

四百多年来，哈佛大学培养出总统、企业家、诺贝尔奖获得者，学术带头人等不计其数，所以哈弗在美国的影响力是巨大的。

在哈佛大学，经济学课程以及实用的法律课程始终位列前茅，这一传统局面被打破就是“幸福课”的源起。

2006年，哈佛大学课程设置委员会公布本年度最受欢迎的选修课是“幸福课”，自此幸福课被各大媒体争相报道，炙手可热。

02幸福课的与众不同之处

幸福课主要包含三个主题。

1.幸福是什么？

2.我们为什么不幸福？/是什么在阻挡我们幸福？

3.我们如何能变得幸福？

幸福课上，泰勒·本-沙哈尔带着同学们一同探索，从学习谈到工作，从恋爱谈到婚姻，从财富谈到健康…

课上没有老套的教育理念，也没有枯燥的知识，就是对自我的思考和放逐…

参加过泰勒·本-沙哈尔课的同学们，都用“如沐春风”来形容自己的课堂感受，连走出教室的步伐都轻快了呢！

03幸福课为什么会有如此功效？

幸福课的根源是积极心理学，因此它能在很大程度上帮助我们从心底里改变。

21世纪以来社会经济高速发展，与此同时人们的压力和焦虑也快速递增，抑郁的比例甚至一度升级到可怕的数字，而且轻生趋势也逐渐年轻化。

明明很富有但却很孤独；

从贫穷到有房有车奋斗得好艰难；

我爱她，为何她却离我而去，爱上了别人；

学习很难吗？为什么总是学不到优秀；

……

每个人的生活里都充斥了很多压力和焦虑，如果想改变状态，一定不要寄希望于现状改变，而是要改变自己，积极心理学可以帮你。

老话说：心想事成。

如果你想要变得更好，那就先学会往好处想吧，深到极致的真理便是最简单的只言片语而已……

04如何开始幸福课的学习

现在，拿起书，一切就都开始了…

从头开始，最容易执行的推荐《秘密实践版》，因为它每天都有你要去执行的计划，从想象开始，改变你的人生轨迹！