孩子上课走神导致成绩下滑怎么办（上课走神作业拖拉）
孩子上课走神导致成绩下滑怎么办（上课走神作业拖拉）练习的时间越长，看表所需的时间越短，而且眼球的末梢视觉能力会提高。这样，初学者可以有效地拓展视野范围，加快阅读速度，锻炼眼睛快速认读。这是美国神经心理医生舒尔特发明的，最开始主要为了训练飞行员的注意力，而后开始普及运用。其实，舒尔特方格，是一套目前在早教以及快速阅读领域非常流行的注意力培养的道具之一。方法很简单：一张方形卡片上有25个边长为1厘米的小正方形方格，格子内任意填写1-25的数字。然后请训练者仔细观察后，快速的按照顺序指出1-25的数字，同时诵读出来。用的时间越短，注意力越集中。
图片源自图虫创意
前段时间，我有个朋友如获至宝的给我炫耀了她的新收获：舒尔特方格。
她告诉我说，就是这种神奇的表格，能够提升孩子的注意力，很多飞行员都在使用哦！
舒尔特方块 图片源自网络
其实，舒尔特方格，是一套目前在早教以及快速阅读领域非常流行的注意力培养的道具之一。
方法很简单：一张方形卡片上有25个边长为1厘米的小正方形方格，格子内任意填写1-25的数字。然后请训练者仔细观察后，快速的按照顺序指出1-25的数字，同时诵读出来。
用的时间越短，注意力越集中。
这是美国神经心理医生舒尔特发明的，最开始主要为了训练飞行员的注意力，而后开始普及运用。
练习的时间越长，看表所需的时间越短，而且眼球的末梢视觉能力会提高。这样，初学者可以有效地拓展视野范围，加快阅读速度，锻炼眼睛快速认读。
同时，做这样的练习时，注意力是需要极度集中的。而这种集中精力的过程反复加以强化，大脑的集中注意力能力就会不断地加固、提高。
图片源自图虫创意
注意力集中与否，对于孩子的学习、生活来讲，至关重要。
一般情况下，孩子若是注意力集中，学习的效率就是很明显；但是更多的孩子，可能出于种种原因，上课的时候动辄就走神、作业总是拖拖拉拉完不成、就是玩耍，也常常是朝三暮四，捡着芝麻丢着西瓜，没个长性。
总之，但凡这种情况出现，就会被老师或家长叹口气，统归为“注意力不集中”。
而只要不是特殊孩子（自闭、发育迟缓等），注意力是可以通过训练提高的，而且只要父母有意识的引导，可以很明显的看出训练的成效。
图片源自图虫创意
当然，舒尔特方块只是其中之一的“法宝”，想要训练孩子的注意力，还要有更多的方面需要父母和孩子共同配合完成。
1、父母要给孩子足够的空间和自由10岁左右的孩子，在做自己喜欢的活动时，注意力可以持续50分钟，而不喜欢的活动，最多能够保持20分钟的关注。相差足足半个小时，而这半个小时，足以拉开孩子们之间的差距。
因此，在不违反各种规则的前提下，父母要给孩子足够的空间和自由，让他用自己喜欢的方式去专心致志的做事就好。
除了危险的事情需要立即阻止孩子之外，就不要好心做坏事的总是“打断”孩子：
孩子玩的开心时，不要提醒他该写作业了，应该是在孩子玩之前就提前约定好时间；
孩子认真阅读时，不要忽然和他聊天了，应该给孩子足够的空间投入进去；
孩子做作业的时候，不要坐在他身后忽然指手画脚：这道题你做错了……
……
所有“不假思索的打断”，既不利于孩子专心做事，也很容易被孩子效仿，屡屡打断别人而没有“倾听”的能力。
图片源自图虫创意
2、尽量减少对孩子无效的唠叨和训斥10岁前是孩子各项能力提升的最佳时期，在这个时期训练孩子最为有效。
但是，各项能力并非就是学了多少知识，会做多少道题。我们很多家长在确定孩子是否聪明时，总是会用“2岁就能从1数到100”；“3岁就可以背诵百十首唐诗宋词”“4岁能够流利的和老外进行交流”等等来描述孩子。
其实，孩子的早期教育还真不是不是学习到了什么，而是他们意志品质、性格及注意力的培养。
这个过程一旦受阻，一直唠叨、呵斥孩子“怎么做事三心二意的”“怎么做事拖拖拉拉的”，孩子的自信心就会受挫，这等于无形中强化了孩子注意力不集中的特点，他就会在心里认同自己的缺点。
什么是专注力？给孩子一个目标，为了达到目标，孩子通过不同的尝试，得出最适合自己的方法，从而达成目标。如此足矣。
在这个过程中，父母能够给予的，不过是仔细地观察、事后的总结罢了，非要越俎代庖的在孩子尝试的过程中给出事无巨细的指导，对于孩子来讲，其实就是不停的唠叨或训斥罢了。
放手，让孩子自己去做吧！
就像训练舒尔特方块，据说杨利伟的最快成绩是3.04秒，飞行员的平均成绩应该是6秒多。所以作为父母，就目不转睛的盯着孩子寻找数字，飞快计时，甚至在这个过程中比孩子还紧张。
有必要吗？让孩子自己去做训练吧，深吸一口气，开始；按下计时器，结束。每次做个表格登记自己的时间，看着自己耗时越来越短，这才是成就感。
要知道，可能在孩子训练的过程中，你的一句唠叨，足以让孩子增加几秒钟的时间呢。
所以，不必纠结孩子究竟用了多长时间，而要看孩子是不是一次比一次用时短，如此就好。
图片源自图虫创意
3、培养孩子的自我约束能力孩子的自控能力较差是注意力容易分散的重要原因，其实也是面对的新鲜感太多而造成的啊。
当有新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到，这是孩子天生的好奇心在作祟。
因此，为了培养孩子的注意力，父母们可以有意识地创设情景。
比如，不要在形式上总是给孩子营造安静的环境。事实上，太过于安静，并不利于孩子注意力的训练。因为，孩子不可能永远生活在安静的环境中。
要积极培养孩子闹中取静的能力，还要掌握强大的克服诱惑的能力。
为了锻炼后者，比如，父母可以在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，父母应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
除此之外，孩子注意力差的一个表现是不能同时注意多个事物，为此，父母们要学会有意识地设计一些活动，来培养孩子的注意广度。
比如，在孩子面前摆放一些物品，让孩子观察后闭上眼睛，然后快速的拿走一些物品，最后让孩子判断哪些物品不见了；孩子熟练了这个训练之后，再趁孩子闭上眼睛的时候，既拿走物品，还要把剩余的物品挪动位置，再来让孩子选择。
这些训练的主要目的，是让孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼他的注意力广度。
图片源自图虫创意
对于孩子来讲，想要他准确快速的完成某件事情，任务越明确，完成任务的愿望就会越迫切，注意力就会越集中和持久。
因此，要想使孩子的注意力时间持久，要提前告诉他要做什么，为什么要这样做，以及如何激励、激发他做好这件事的愿望。
如此，既能够帮助孩子又好又快的完成任务，又同时是一次无形中就培养、训练孩子的注意力的方法。
