虾皮青菜蛋羹辅食（周末甜心辅食鳕鱼蛋羹）
虾皮青菜蛋羹辅食（周末甜心辅食鳕鱼蛋羹）把文章分享给更多需要的父母们，是对甜心麻麻最好的鼓励甜心麻麻，努力进修复旦硕士的职场逗比辣妈，育有一女，与你分享职场路上的育儿故事取蛋黄打散加蒸鳕鱼的汁和少许凉白开，过筛2遍鳕鱼碾碎加到蛋液里一起上锅蒸到鸡蛋熟即可 吃之前加一滴香油，味道更好哦^_^甜心麻麻（txmm568）
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这是一道经常做给小甜心吃的饭，宝宝也非常喜欢吃。做法简单，营养丰富。
之所以选择鳕鱼，是因为鳕鱼刺非常少，即使有刺，也是软的，而且非常好挑出来，可以说，宝宝吃鳕鱼，完全避免了鱼刺卡喉的危险，可以说非常安全。另外还有一个原因，就是鳕鱼的口感非常好。鳕鱼肉质滑嫩，易消化，脂肪含量低，非常适合宝宝食用。鳕鱼是海水鱼，有一点点的咸味，鲜味也很浓，所以在做的时候，完全不要加任何调料。在超市买的鳕鱼块一般比较大，可以在买回来的时候就用刀切开，分成小块，大块的鳕鱼可以切成4小块，放在冰箱冷冻室，吃的时候拿出来一块就可以了。另外鳕鱼是有鱼鳞的，要处理掉。在宝宝不会咀嚼的时候，鳕鱼蛋羹可以很容易地吸进嘴里，吃起来非常方便。而在宝宝长牙后，这款蛋羹依旧是宝宝的美食。不罗嗦了，各位看官请看“鳕鱼蛋羹”做法：
鳕鱼去皮和葱姜一起上锅蒸熟蒸好后挑去葱姜鱼刺待用，汁不倒掉，一会加到蛋黄里
取蛋黄打散加蒸鳕鱼的汁和少许凉白开，过筛2遍
鳕鱼碾碎加到蛋液里一起上锅蒸到鸡蛋熟即可 吃之前加一滴香油，味道更好哦^_^
甜心麻麻（txmm568）
甜心麻麻，努力进修复旦硕士的职场逗比辣妈，育有一女，与你分享职场路上的育儿故事
把文章分享给更多需要的父母们，是对甜心麻麻最好的鼓励
