一个火腿和鸡蛋三明治的配方（火腿鸡蛋三明治）

一个火腿和鸡蛋三明治的配方（火腿鸡蛋三明治）7、最后再放一层生菜叶挤上沙拉酱，取一片面包放在上面。6、再摆上芝士片、火腿片、煎好的鸡蛋。3、煎完鸡蛋后用锅里的底油再把火腿片煎一下，两面微黄即可。4、取一片面包放在保鲜膜上面，面包片上铺一层生菜丝。5、在生菜叶上挤上沙拉酱。

最简单的在家快手早餐就是三明治了，把你喜欢吃的荤素搭配统统可以打包三明治，简单快手而且还健康早餐首选就是它。

By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 厚吐司 2片
• 鸡蛋 一个
• 午餐肉/火腿 6片
• 黄油 8克
• 丘比沙拉酱 适量
• 生菜叶 3-4片
• 芝士片 一片

做法步骤

1、生菜叶洗净切丝，火腿切片备用。

2、锅里放入黄油化开后打入一个鸡蛋，两面煎至微黄即可。

3、煎完鸡蛋后用锅里的底油再把火腿片煎一下，两面微黄即可。

4、取一片面包放在保鲜膜上面，面包片上铺一层生菜丝。

5、在生菜叶上挤上沙拉酱。

6、再摆上芝士片、火腿片、煎好的鸡蛋。

7、最后再放一层生菜叶挤上沙拉酱，取一片面包放在上面。

8、用保鲜膜把面包周边都包裹好。

9、再用一张油纸重新包裹起来就可以了。

10、用刀切开一个三明治就做好了。

11、早餐再配一杯牛奶，元气满满的一天从早餐开始。

小贴士

用保鲜膜包裹的时候可以包的稍紧一点，这样切开也不会很散，外面的油纸也可以不包，包上更好看也方便拿。 三明治里的食材可根据个人口味来做调整。

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